- カンタン黒酢を使用した揚げない酢豚のレシピ。
- 材料:豚肉、片栗粉、ピーマン、赤パプリカ、たまねぎ、ごま油、カンタン黒酢。
- 調理手順:豚肉を焼き、野菜とカンタン黒酢を加えて煮立たせる。水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
- 栄養成分(1人分):エネルギー479kcal、タンパク質18.0g、脂質31.3g、炭水化物28.7g、野菜量65.9g、食塩相当量2.6g。
「カンタン黒酢」の揚げない酢豚


「カンタン黒酢」の揚げない酢豚 調理時間 20分 エネルギー 479 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肩ロース肉 200g(とんかつ用) 片栗粉 大さじ1 ピーマン 2個 赤パプリカ 1/4個 たまねぎ 1/4個 ごま油 大さじ2 ミツカン カンタン黒酢 適量(100ml程度) <水溶き片栗粉> 片栗粉 小さじ1 水 小さじ1 このレシピに使われている商品 カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1豚肉は一口大に切り、片栗粉を薄く全体にまぶす。ピーマンと赤パプリカ、たまねぎは乱切りにする。2フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を両面焼き色がつくまで焼く。野菜を加えて炒め、全体に油が回ったら「カンタン黒酢」を加えてひと煮立ちさせる。3<水溶き片栗粉>を加え、全体にとろみがついたら器に盛る。 ミツカンメニューチームより 具材を炒めたら、「カンタン黒酢」を「カン・タン・すぅ~」のリズムで2回注ぎ入れましょう。最後に水溶き片栗粉でとろみをつければ完成!揚げる手間が無いので手軽に作れますよ。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 479kcal タンパク質 18.0g 脂質 31.3g 炭水化物 28.7g 野菜量 65.9g 食塩相当量 2.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22797
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです!
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです!
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです!
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
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- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。












この「カンタン黒酢」の揚げない酢豚のレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げる手間が省けるので、忙しい日でも気軽に作れるのが嬉しいポイントです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。