「カンタン黒酢」を使った揚げない酢豚のレシピを紹介！- カンタン黒酢を使用した揚げない酢豚のレシピ。
- 材料：豚肉、片栗粉、ピーマン、赤パプリカ、たまねぎ、ごま油、カンタン黒酢。
- 調理手順：豚肉を焼き、野菜とカンタン黒酢を加えて煮立たせる。水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー479kcal、タンパク質18.0g、脂質31.3g、炭水化物28.7g、野菜量65.9g、食塩相当量2.6g。
「カンタン黒酢」の揚げない酢豚
「カンタン黒酢」の揚げない酢豚 調理時間 20分 エネルギー 479 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肩ロース肉 ２００ｇ（とんかつ用） 片栗粉 大さじ１ ピーマン ２個 赤パプリカ １／４個 たまねぎ １／４個 ごま油 大さじ２ ミツカン カンタン黒酢 適量（１００ｍｌ程度） ＜水溶き片栗粉＞ 片栗粉 小さじ１ 水 小さじ１ このレシピに使われている商品 カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉は一口大に切り、片栗粉を薄く全体にまぶす。ピーマンと赤パプリカ、たまねぎは乱切りにする。２フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を両面焼き色がつくまで焼く。野菜を加えて炒め、全体に油が回ったら「カンタン黒酢」を加えてひと煮立ちさせる。３＜水溶き片栗粉＞を加え、全体にとろみがついたら器に盛る。 ミツカンメニューチームより 具材を炒めたら、「カンタン黒酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで２回注ぎ入れましょう。最後に水溶き片栗粉でとろみをつければ完成！揚げる手間が無いので手軽に作れますよ。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 479kcal タンパク質 18.0g 脂質 31.3g 炭水化物 28.7g 野菜量 65.9g 食塩相当量 2.6g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22797
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このトマトとツナのおかずマリネのレシピはとても簡単で、しかも栄養価も高くて魅力的ですね。トマトとツナの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味付けが食欲をそそります。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品だと思います。
- このきゅうりとハムの酢の物のレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ハムの塩気と純米酢の甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、簡単に作れるのも嬉しいポイントです。忙しい時や急なおもてなしにも役立ちそうですね。
- この新じゃがサラダのレシピは、シャキシャキ感とみずみずしさが楽しめる一品ですね。新じゃがいもの皮まで使っているので、栄養価も高く、さっぱりとした味付けで食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- この「ちょいかけ！さっぱりチキンサラダ」のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サラダチキンとカットサラダを使って、さっぱりとした味わいに仕上げるのはいいアイデアです。さらに、ミツカンの「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかけることで、柑橘の爽やかな風味がプラスされそうです。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉とカット野菜を使って、味ぽんで味付けするだけなので、忙しい日の夕食にぴったりです。栄養価もバランスよく、野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豆腐のゆずニラだれのレシピは、さっぱりとしたゆずとしょうがの風味が豆腐によく合いそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。豆腐以外にもお肉や魚にも合うとのことなので、色々な料理に活用できそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！たまごスープに味ぽんをかけるだけで、さっぱりとした味わいになりそうです。忙しい時や急いでいる時にも便利な一品ですね。
- この簡単チキンサラダうどんのレシピは、手軽に作れてさっぱりとした味わいが魅力的ですね。冷凍うどんを使うのでさらに時短になりそうで便利です。サラダチキンとカットサラダの組み合わせもヘルシーで満足感がありそうです。さらに、かおりの蔵丸搾りゆずの風味がアクセントになっていて、食欲をそそりますね。繁忙期や暑い日にぴったりのメニューだと思います。
- このレシピは、ゆずの爽やかな香りが食欲をそそるまぜ麺ですね。豚ひき肉とにらの組み合わせも美味しそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。
- このレシピは、ゆずの爽やかな香りと海鮮の旨味が絶妙にマッチしていそうですね。オリーブオイルとわさびを加えることで、さらに味に深みが出そうです。辛いものが苦手な人でもわさびを抜いても美味しく楽しめるのもいいポイントです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
この「カンタン黒酢」の揚げない酢豚のレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げる手間が省けるので、忙しい日でも気軽に作れるのが嬉しいポイントです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。