「ミツカン味ぽんを使ったレシピ！レンチンなすドッグの作り方」- レンチンなすドッグの調理時間は10分以内。
- 材料はなす2本、豚肉80g、青じそ6枚。
- たれ用調味料には味ぽん、ごま油、おろししょうがを使用。
- なすに青じそと豚肉を詰めて加熱し、たれ用調味料をかける。
- 栄養成分1人分ではエネルギー176kcal、タンパク質9.4g、脂質11.9g、炭水化物7.3g、野菜量74.1g、食塩相当量2.2g。
レンチンなすドッグ
レンチンなすドッグ 調理時間 10分以内 エネルギー 176 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 なす ２本 豚肉 小間切れ ８０ｇ 青じそ ６枚 ＜たれ用調味料＞ ミツカン 味ぽん 大さじ３ ごま油 大さじ１ おろししょうが 小さじ1と１／２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １なすはぎりぎりのところまで、半分に切り込みを入れる。切った部分に、１本につき、青じそを２枚と豚肉を詰める。残りの青じそ2枚はせん切りにする。２１を耐熱容器に入れてふんわりラップをして、電子レンジ（600W）で４～５分、豚肉に十分火が通るまで加熱する。３＜たれ用調味料＞を合わせ、２にかける。上にせん切りの青じそをのせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより まるでホットドッグ！なすから青じそのさわやかな香りとお肉のうまみがじゅわっと出てきます。さっぱりとした味ぽんのたれをかけたさわやかな一品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 176kcal タンパク質 9.4g 脂質 11.9g 炭水化物 7.3g 野菜量 74.1g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22662
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
このレシピは、なすを使ったヘルシーでさっぱりとした一品ですね。青じそと豚肉の組み合わせが美味しそうで、味ぽんのたれがさらに食欲をそそります。しかも、レンジで簡単に調理できるので忙しい時にも便利ですね。試してみたいレシピの一つです！