「ミツカンレシピ」で作る！やわらか照りマヨチキンの作り方

鶏むね肉で！やわらか照りマヨチキン 調理時間 15分 エネルギー 318 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏むね肉 １枚（２８０ｇ） 片栗粉 大さじ１ サラダ油 小さじ１ ＜タレ＞ ミツカン　カンタン酢 大さじ４ マヨネーズ 大さじ１ ブラックペッパー 適宜 マヨネーズ 適宜 ＜お好みの付け合わせ＞ サラダ菜 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鶏肉は皮を取り、一口大のそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。＜タレ＞は軽く混ぜ合わせる。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を焼く。両面にしっかり焼き色がついたら、＜タレ＞を加え強火にして煮立たせ、とろみがでるまで煮詰めたら、弱火にし炒めからめる。３＜お好みの付け合わせ＞とともに器に盛り、お好みでブラックペッパーをふり、マヨネーズをかける。 ミツカンメニューチームより コクうま甘辛だれで、子どもも大好きな味つけです。鶏むね肉はそぎ切りにし片栗粉をまぶすことで、やわらかく仕上がり、また、焼き色をしっかりつけることで、見栄えが良くなります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 318kcal タンパク質 29.9g 脂質 14.8g 炭水化物 14.1g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.7g

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