鮭とコーンの濃厚みそ鍋レシピ【ミツカンレシピ】- 鮭とコーンの濃厚みそ鍋のレシピ。
- 調理時間は15分、エネルギーは1人前で207 kcal。
- 材料は紅鮭、キャベツ、長ねぎ、しめじ、コーン缶、濃厚みそ鍋つゆストレート。
- 作り方は具材を切って鍋に入れて煮込む。
- 仕上げにコーンを乗せ、バターを加えるとおいしい。
- 栄養成分は1人分で207kcalのエネルギー、16.5gのタンパク質、8.7gの脂質、18.0gの炭水化物、189.0gの野菜、3.0gの食塩相当量。
鮭とコーンの濃厚みそ鍋
鮭とコーンの濃厚みそ鍋 調理時間 15分 エネルギー 207 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 紅鮭 （切り身） ２切れ キャベツ １／２玉（６００ｇ） 長ねぎ ２本 しめじ １パック（１００ｇ） コーン缶 （ホール） 大さじ４ 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 ＜お好みで＞ バター １０ｇ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鮭は食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切りに、長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを取り小房に分ける。２鍋に「濃厚みそ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら１を入れ、具材に火を通す。３仕上げにコーンをのせる。※お好みでバター入れても美味しく召し上がれます。 ミツカンメニューチームより とんこつベースのみそ味のスープにコーンの甘さが絶妙に合う、鮭と野菜を楽しむ鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 207kcal タンパク質 16.5g 脂質 8.7g 炭水化物 18.0g 野菜量 189.0g 食塩相当量 3.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21276
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この鮭とコーンの濃厚みそ鍋のレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。鮭と野菜を使ったヘルシーな鍋料理で、濃厚なみそ味とコーンの甘さが絶妙にマッチしていそうです。バターを加えるアレンジも美味しそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。