ミツカン特級すし酢を使った「こだわりの赤しゃり 漬けまぐろの寿司丼」のレシピを紹介！- こだわりの赤しゃり漬けまぐろの寿司丼のレシピ
- 調理時間は20分で、エネルギーは1人前で469 kcal
- 材料：ご飯、赤しゃり漬けまぐろ、たれ用調味料（しょうゆ、みりん、酒）、青じそ、きざみのり、いりごま、わさび
- 作り方：すし飯を作り、まぐろを漬けた後、すし飯の上にのりを敷いてまぐろを盛り付け、青じそとごまを散らし、わさびを添える
- 栄養成分（1人分）：エネルギー469kcal、タンパク質25.4g、脂質2.1g、炭水化物82.0g、野菜量0.7g、食塩相当量5.2g
こだわりの赤しゃり 漬けまぐろの寿司丼
こだわりの赤しゃり 漬けまぐろの寿司丼 調理時間 20分 エネルギー 469 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼２杯分（４００ｇ） ミツカン 特級すし酢 赤酢 醸美仕立て 大さじ２と１／２ まぐろ １４切（１４０ｇ） ＜たれ用調味料＞ しょうゆ 大さじ２ みりん 小さじ１ 酒 小さじ１ 青じそ ２枚 きざみのり 少々 いりごま （白） 少々 わさび 適宜 このレシピに使われている商品 特級すし酢 赤酢 醸美仕立て 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １温かいご飯に、「すし酢」を回し入れ、切るように混ぜ合わせすし飯を作る。粗熱が取れたら器に盛る。青じそは、せん切りにする。２みりんと酒は耐熱容器に入れて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒ほど加熱して煮切り、しょうゆと合わせる。※鍋で煮切っても問題ありません。３ボウルにまぐろと２の漬けだれを入れ、５分程度漬け、汁けをきる。４１のすし飯の上に、きざみのりをしき、まぐろを盛る。青じそとごまを散らし、お好みでわさびを添える。 ミツカンメニューチームより こだわりの赤酢を使った本格的なすし飯です。まぐろと相性抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 469kcal タンパク質 25.4g 脂質 2.1g 炭水化物 82.0g 野菜量 0.7g 食塩相当量 5.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22567
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このレシピは、赤しゃり漬けまぐろの寿司丼でとても美味しそうですね。特級すし酢を使った本格的なすし飯と、まぐろの組み合わせは相性抜群で、食欲をそそります。簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみたいです。