- 赤しゃりの本格握り寿司をおうちで作るレシピ。
- 材料は米、特級すし酢、具材など。
- 調理時間は30分でエネルギーは1人分で520 kcal。
- 具材には、ほたて貝、中とろ、たい、サーモン、すしえび、ぶり、まぐろ、厚焼き卵、イクラなど。
- 作り方は、すし飯を作って具材を載せて握り寿司にする。
- 特級すし酢を使用したレシピでおうちで楽しめる。
- 栄養成分は1人分でエネルギー520 kcal、タンパク質30.3g、脂質13.8g、炭水化物64.2g、野菜量0.0g、食塩相当量2.7g。
こだわりの赤しゃり おうちで本格握り寿司


こだわりの赤しゃり おうちで本格握り寿司 調理時間 30分 エネルギー 520 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 米 2合分(300g) ミツカン 特級すし酢 赤酢 醸美仕立て 大さじ4 <お好みの具材> ほたて貝 (刺身用) 4個(100g) 中とろ 8切れ(80g) たい (刺身用) 4切れ(40g) サーモン (刺身用) 4切れ(40g) すしえび 4枚(40g) ぶり (刺身用) 4切れ(40g) まぐろ (刺身用) 4切れ(40g) 厚焼き卵 4切れ(80g) イクラ 40g 焼のり 1枚 わさび 適宜 しょうゆ 適宜 甘酢しょうが 適宜 このレシピに使われている商品 特級すし酢 赤酢 醸美仕立て 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1米は洗って、炊飯器のすしの目盛りに合わせ水加減(分量外)をし、かために炊く。「すし酢」を回しかけて切るように混ぜ合わせ、すし飯を作る。粗熱が取れるまでおく。※ぬらしたふきんかペーパータオルを上にかぶせておくと、すし飯の表面が乾きづらいです。2ほたて貝は、厚みのある部分に切り込みを入れて開く。焼のりは、イクラの軍艦用に、約2.5×14cmの大きさのものを4枚、厚焼き卵の握り用に約1×12cmの大きさのものを4枚用意する。3すし飯は1個15gに小分けし、1個分を手に取り形を整える。<お好みの具材>にお好みでわさびをつけ、すし飯の上に1切れ分のせて全体の形を整える。※出来上がりの目安量は、40個です。4イクラの軍艦は、すし飯の周りにのりを巻き、内側にイクラを入れる。厚焼き卵の握り寿司は、中央をのりで巻く。※お好みでしょうゆをつけ、甘酢しょうがを添えてお召し上がりください。※手に酢水(水200ml、「すし酢」大さじ2(分量外))をつけるか、ビニールの手袋をすると、手にご飯がつかずに握れます。※調理時間に炊飯時間は含みません。 ミツカンメニューチームより こだわりのすし酢を使用した握り寿司です。おうちならではの握り寿司を楽しんで作ってみてください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 520kcal タンパク質 30.3g 脂質 13.8g 炭水化物 64.2g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22640
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
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- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












このレシピは、自宅で本格的な握り寿司を楽しむことができるので、とても魅力的だと感じました。赤しゃりや特級すし酢を使用することで、味にこだわりが感じられますね。具材の組み合わせも豊富で、自分好みの握り寿司を作る楽しみがありそうです。手順もわかりやすく説明されているので、初心者でも挑戦しやすい点も良いと思います。