ミツカンレシピで作るキンパ風手巻き寿司　簡単で美味しい手巻き寿司の作り方

キンパ風手巻き寿司 調理時間 20分 エネルギー 531 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 ２合分（６４０ｇ） ミツカン　すし酢昆布だし入り 大さじ２ または ミツカン　カンタン酢 大さじ３ 焼のり ８枚（全形） 牛肉　薄切り １８０ｇ 焼き肉のたれ 大さじ４ 豆もやし １袋（２００ｇ） 塩 ふたつまみ おろしにんにく 小さじ１／２ ごま油 大さじ１ いりごま　（白） 大さじ１／２ きゅうり １／２本 かに風味かまぼこ ８本 厚焼き卵 適量 キムチ　（白菜） 適量 このレシピに使われている商品 すし酢 昆布だし入り 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １温かいご飯に、「すし酢昆布だし入り」または「カンタン酢」をきるように混ぜ合わせてすし飯を作る。焼のりは４等分に切る。２フライパンを中火に熱し、牛肉を炒め、焼き肉のたれで味つけをする。３豆もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。粗熱が取れたら水けをきり、＜Ａ＞を加えてよく混ぜ、ナムルを作る（市販品でもよい）。きゅうりはせん切りにし、かに風味かまぼこは手で裂く。厚焼き卵は棒状に切る。※すし飯、具材、焼のりを並べ、焼のりにすし飯をのせ、お好みの具材をのせて、手でくるくると巻いてお召し上がりください。お好みで、たくあん、ツナマヨ、青じそなどもよく合います。※「すし酢」、「すし酢あまくち」でもおいしくお召し上がりいただけます。 ミツカンメニューチームより キンパの材料を使ったお手軽な手巻き寿司です。牛肉やナムル、キムチとすし飯がよく合い、さっぱりなのにクセになる美味しさです。手でくるくると巻いて、ワイワイお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 531kcal タンパク質 21.8g 脂質 14.8g 炭水化物 76.7g 野菜量 72.8g 食塩相当量 3.5g

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