「ミツカンレシピ：ゆでレタスと生レタスの豚しゃぶサラダ」- ゆでレタスと生レタスを使った豚しゃぶサラダのレシピ
- 調理時間は15分で、1人前のエネルギー量は231 kcal
- 材料は豚肉、レタス、たれ用調味料（カンタン酢、しょうゆ、すりごま）
- 豚肉はしゃぶしゃぶ用に茹で、レタスは食べやすい大きさにちぎる
- レタスと豚肉を組み合わせ、たれ用調味料をかけて完成
- 2種類の食感のレタスを楽しめるサラダで、栄養価もバランス良く
ゆでレタスと生レタスの豚しゃぶサラダ
ゆでレタスと生レタスの豚しゃぶサラダ 調理時間 15分 エネルギー 231 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ レタス １玉 ＜たれ用調味料＞ ミツカン カンタン酢 大さじ２ こいくちしょうゆ 大さじ１ すりごま 大さじ１ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉は茹でる。２レタスは食べやすい大きさにちぎる。半分はそのまま、半分は沸騰した湯にさっと通し、冷水にとり、水けを良く切る。３１と２を合わせ、混ぜ合わせた＜たれ用調味料＞をかける。 ミツカンメニューチームより さっと湯通ししたレタスと生のシャキシャキレタス、２種類の食感のレタスでお楽しみいただける豚しゃぶレタスサラダです。レタス１玉あっという間に完食！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 231kcal タンパク質 15.7g 脂質 15.3g 炭水化物 6.1g 野菜量 98.0g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22661
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- このキャロットラペのレシピは、にんじんのシャキシャキ感とオレンジの爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうですね。さらにレーズンを加えることで甘みもプラスされそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このアップルビネガードリンクのレシピはとても簡単で、さっぱりとした飲み物を作るのにぴったりですね。無糖の炭酸水を使うと、さらに爽やかな味わいになりそうです。はちみつを加えることで甘さを調整できるのも良いアイデアですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとても簡単で手間がかからず、しかもチーズハンバーグが美味しそうですね！チーズがとろっと溶ける様子が想像できて、食欲をそそります。洗い物も少なくて手軽に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです！
- このサーモンとミニトマトのマリネのレシピは、爽やかでさっぱりとした味わいが特徴的ですね。ミツカンの無ろ過純リンゴ酢を使うことで、さらに風味豊かに仕上がりそうです。冷蔵庫で味をなじませることで、より一層美味しくなるのもいいポイントですね。作ってみたいレシピの一つです！
- この「無ろ過純リンゴ酢」ドレッシングを使ったサラダレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうですね。アボカドや黄パプリカ、ベビーリーフとの組み合わせもバランスが良さそうで、ミックスナッツの食感もアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
- このレシピは、春巻きにチーズを入れてとろりとした食感を楽しむアイデアが面白いですね。パリパリの皮とチーズの相性も良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- このゆず香る鶏だし塩の冷やしチャーシュー麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ゆずの爽やかな香りと鶏だしのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。焼豚や煮たまごなどの具材もたっぷりで、食べ応えもありそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、生ハムとモッツァレラチーズを使ったイタリアン風の冷麺で、さっぱりとしたゆず香る鶏だし塩のつゆがアクセントになっています。ヘルシーで栄養価も豊富なので、夏にぴったりの一品だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- この焼ききのこのピクルスのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。きのこの香りとリンゴ酢の爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうです。自分の好みに合わせてスパイスやハーブを加えるのも楽しそうです。作ってみたい料理の一つに加えてみようと思います。
このレシピは、さっと湯通ししたレタスと生のシャキシャキレタスを組み合わせて豚しゃぶサラダを作るという斬新なアイデアですね。レタスの食感の違いが楽しめそうで、さっぱりとした味付けのたれも美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。