「ミツカンレシピ：カンタン酢トマトを使ったチキンライスの作り方」- チキンライスの調理時間は15分で、エネルギーは1人分で542 kcal。
- 材料はご飯、鶏もも肉、ミックスベジタブル、サラダ油、ミツカンカンタン酢トマト。
- 作り方は、鶏肉を炒めてからミックスベジタブルとご飯を加え、カンタン酢トマトを加えて煮る。
- 炒めた具材とご飯にカンタン酢トマトを注ぐ際、「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぐと良い。
- 栄養成分は、エネルギー542kcal、タンパク質16.1g、脂質13.6g、炭水化物84.2g、野菜量40.0g、食塩相当量3.1g。
チキンライス
チキンライス 調理時間 15分 エネルギー 542 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 １８０ｇ 鶏もも肉 ６０ｇ ミックスベジタブル ４０ｇ サラダ油 小さじ１ ミツカン カンタン酢トマト 適量（５０ｍｌ程度） このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鶏肉は１．５ｃｍ角に切る。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を炒める。火が通ったら、ミックスベジタブルを加え更に炒め、温かいご飯を加えて混ぜる。３「カンタン酢トマト」を注ぎ入れ、強火で１分ほど煮る。水分が飛んできたら強火のまま全体を混ぜ、皿に取り出す。 ミツカンメニューチームより 炒めた具材とご飯に、「カンタン酢トマト」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れましょう。液体の調味料を使用するので、混ぜる際にムラになりにくく、簡単にチキンライスが作れます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 542kcal タンパク質 16.1g 脂質 13.6g 炭水化物 84.2g 野菜量 40.0g 食塩相当量 3.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22576
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このチキンライスのレシピはとても簡単で、手軽に作れそうですね。鶏肉と野菜を炒めてご飯と混ぜるだけで完成するので、忙しい日のランチや夕食にぴったりです。さらに、「カンタン酢トマト」を使うことで、味付けも簡単にできそうです。試してみたいレシピの一つですね。