「セブンプレミアムレシピ：とろねばいか納豆丼の作り方」- とろねばいか納豆丼は暑い日にぴったりな簡単な丼料理。
- 食材はいかそうめん、うま味極小粒、まいにち新鮮たまご、山芋とろろ、三陸産めかぶ。
- 作り方はとろろを解凍し、ご飯を丼に盛り、めかぶはたれで和え、納豆にたれと卵白を混ぜ、いかそうめんを合わせる。
- 丼にいか納豆、とろろ、めかぶをのせ、卵黄を中央に置いて完成。
簡単！とろねばいか納豆丼
簡単！とろねばいか納豆丼 ごはん 魚介類 大豆・豆腐・豆 美容・健康 食物繊維・腸活 食材を混ぜて、ご飯にのせるだけ！暑い日にぴったりな簡単丼です。 食材 ＜1人前＞ いかそうめん 約45g ★うま味極小粒 1パック ★まいにち新鮮たまご 1個 ★山芋とろろ 1パック ★三陸産めかぶ 1パック ごはん 200g ★=セブンプレミアムです。 作り方 1 とろろを解凍させる。丼にご飯を盛り付けておく。 2 めかぶは付属のたれを加え混ぜる。卵は卵黄と卵白に分ける。納豆に付属のたれと卵白を合わせ、よく混ぜ、馴染んだらいかそうめんを合わせる。 3 ①の丼に、いか納豆、とろろ、めかぶをのせ、真ん中に卵黄をのせたら完成。
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7プレミアムレシピにコメントする(匿名◎)
- このベビーコーンとあさりの酒蒸しのレシピは、シンプルで素材の味を活かした一品ですね。ベビーコーンとあさりの組み合わせが新鮮で、お酒のおつまみとしてもぴったりだと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、ベビーコーンとたらこを使ったユニークな組み合わせで、ツナとマヨネーズを使った2種類のディップがアクセントになっていますね。アスパラも加えてバランスよく仕上げるのは素晴らしいアイデアです。食べるのが楽しみです！
- このベビーコーンの豚巻き カレー塩がけのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。ベビーコーンと豚肉の組み合わせは食感も楽しめそうで、カレー塩のスパイシーさがアクセントになりそうです。作ってみたい料理の一つに加えたいです！
このレシピはとっても簡単で、しかも栄養価も高そうですね！いかや納豆、山芋とろろ、めかぶなどの食材が組み合わさって、美味しそうな丼ができそうです。特に暑い日に食べるとさっぱりしていて良さそうです。作ってみたいと思います！