永谷園レシピで作るトマトのまるごと炊き込みごはん

トマトのまるごと炊き込みごはん レシピを共有する レシピを印刷する トマトをそのまま入れて炊飯するだけで、野菜がおししい炊き込みごはんができあがります。 調理時間 39分 エネルギー 440kcal たんぱく質 9.6g 脂質 3.7g 炭水化物 92g 食塩相当量 1.8g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #炊き込みご飯 #トマト 材料（4人分） 材料 松茸の味お吸いもの 3小袋 米 ３合 トマト １個（200ｇ） 下ごしらえ：へたをとる 油揚げ １枚（30ｇ） 下ごしらえ：お好みの大きさに切る 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 レシピをメールに送信

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