- 料理名: じゃがいも&玉ねぎのホイル焼き【キャンプご飯】
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 188kcal/1人前
- 材料: じゃがいも、玉ねぎ、バター、ミツカン味ぽん、青じそ
- 作り方:
- じゃがいもと玉ねぎをアルミホイルで包む
- 焚き火で10〜15分焼く
- バターと味ぽんをのせ、青じそを加える
- 特記事項: 味ぽんの酸味とバターのコクがじゃがいもと玉ねぎによく合う
- 栄養成分(1人分):
- エネルギー: 188kcal
- タンパク質: 3.2g
- 脂質: 8.3g
- 炭水化物: 26.2g
- 野菜量: 94.4g
- 食塩相当量: 1.6g
じゃがいも&玉ねぎのホイル焼き【キャンプご飯】


じゃがいも&玉ねぎのホイル焼き【キャンプご飯】 調理時間 20分 エネルギー 188 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 じゃがいも 1個(150g) たまねぎ 1個 バター 20g ミツカン 味ぽん 適量 青じそ 少々 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1じゃがいもの皮はよく洗い、十字に切れ目を入れる。たまねぎはヘタをとり、十字に切れ目を入れる。それぞれアルミホイルでくるむ。青じそはせん切りにする。21のじゃがいもとたまねぎは焚き火に入れ、10~15分焼く。3取り出して、切れ目にバターをのせ、「味ぽん」をかける。仕上げに、青じそをのせる。※焚き火での加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカン社員メモ しっとりとあまくなったじゃがいもと玉ねぎに、「味ぽん」の酸味とバターのコクがバツグンによく合います。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 188kcal タンパク質 3.2g 脂質 8.3g 炭水化物 26.2g 野菜量 94.4g 食塩相当量 1.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22643
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
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- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。












このじゃがいも&玉ねぎのホイル焼きのレシピはキャンプで楽しむのにぴったりですね。焚き火でじっくり焼いて、バターと味ぽんの組み合わせが絶妙そうです。青じそのさわやかな風味もアクセントになりそうです。キャンプの食事に取り入れてみたいレシピですね。