ミツカンレシピ：サーモンとアボカドのぽんポキ丼の作り方- サーモンとアボカドのぽんポキ丼のレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人前のエネルギーは577 kcal。
- 材料はサーモン、アボカド、たまねぎ、味ぽん、ごま油、砂糖、ご飯、リーフレタス、いりごま。
- 作り方は具材を切って調味料と和え、ご飯とリーフレタスに盛る。
- 「味ぽん」の代わりに「味ぽんMILD」や「味ぽんうまピリ」も使用可能。
- 1人分の栄養成分はエネルギー577kcal、タンパク質18.0g、脂質17.8g、炭水化物83.4g、野菜量34.5g、食塩相当量2.9g。
サーモンとアボカドのぽんポキ丼
サーモンとアボカドのぽんポキ丼 調理時間 10分以内 エネルギー 577 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 サーモン （刺身用） １００ｇ アボカド １／２個 たまねぎ １／６個 ミツカン 味ぽん 大さじ４ ごま油 小さじ１ 砂糖 小さじ１／２ ご飯 小丼２杯（４００ｇ） リーフレタス 適量 いりごま （白） 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １サーモンとアボカドは１．５ｃｍ角に切る。たまねぎは薄切りにする。リーフレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。２ボウルにサーモン、アボカド、たまねぎ、「味ぽん」、ごま油、砂糖を入れ、全体をなじませる。３器にご飯、リーフレタス、２を盛る。いりごまをふり、２の汁を全体にかける。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」で味の幅が広がります！ハワイアンフードのポキ丼を「味ぽん」でさっぱりと仕上げました。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 577kcal タンパク質 18.0g 脂質 17.8g 炭水化物 83.4g 野菜量 34.5g 食塩相当量 2.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22645
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このサーモンとアボカドのぽんポキ丼のレシピは、とても簡単で美味しそうですね。サーモンとアボカドの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味付けのポン酢がさわやかさを引き立てそうです。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。試してみたいレシピの一つです。