手軽に作れる！「味ぽんR」を使ったユーリンチーのミツカンレシピ- 手軽に作れるユーリンチーのレシピ
- 材料：冷凍鶏のから揚げ、レタス、長ねぎ、しょうが、味ぽん、砂糖、ごま油
- 調理時間：15分
- 作り方：から揚げを加熱し、レタスを切り、長ねぎとしょうがをみじん切りにして調味料と混ぜる
- 盛り付け：器にレタスとから揚げを盛り、調味料をかける
- 栄養成分（1人分）：エネルギー296kcal、タンパク質19.7g、脂質16.0g、炭水化物18.6g、野菜量30.6g、食塩相当量3.0g
「味ぽんR」で手軽にユーリンチー
「味ぽんR」で手軽にユーリンチー 調理時間 15分 エネルギー 296 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 鶏のから揚げ （冷凍） ５００ｇ レタス 適量 長ねぎ ２／３本（正味６０ｇ） しょうが １かけ ミツカン 味ぽん 大さじ４ 砂糖 大さじ１ ごま油 小さじ１ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鶏のから揚げは、裏面の表示に従って加熱する。レタスは一口大に切る。長ねぎとしょうがはみじん切りにする。２＜Ａ＞の材料を合わせ、長ねぎとしょうがを加えて混ぜる。３器にレタスと鶏のから揚げを盛り、２のたれをかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」だれで作るユーリンチーです。さっぱり味の「味ぽん」にごま油のコクが効いた香味ダレが、鶏のから揚げによく合います。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 296kcal タンパク質 19.7g 脂質 16.0g 炭水化物 18.6g 野菜量 30.6g 食塩相当量 3.0g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22624
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
このレシピは、手軽に作れるユーリンチーで、味ぽんのさっぱりとした味が鶏のから揚げとよく合いそうですね。レタスや長ねぎ、しょうがも使われていて、食感や風味も楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。