「Cook Do 香味ペースト」を使った「味の素レシピ」！ひらひら大根と春雨のスープの作り方- 大根と春雨を使った中華風スープのレシピ。
- 調理時間は10分以内で、簡単に作れる。
- 材料は大根、しいたけ、卵、春雨、水、調味ペーストなど。
- 大根としいたけを鍋に入れて煮る後、溶き卵を加える。
- 最後に小ねぎを散らして完成。
- 栄養情報：1人分で85 kcal、塩分1.9g、たんぱく質4.4g。
ひらひら大根と春雨のスープ
ひらひら大根と春雨のスープ 10 分 大根は皮も一緒にピーラーで薄切りに。春雨でお腹もふくれる中華スープです！ 10 分 ＃調理時間 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃卵 ＃汁物・スープ ＃中華風 材料（2人分） 大根 4cm（100g） しいたけ 3枚（30g） 卵 1個 春雨（乾） 10g 水 2カップ 「Cook Do 香味ペースト」 12cm（8.5g） 「瀬戸のほんじお」 少々 小ねぎの小口切り・好みで 適量 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1大根はよく洗い、皮ごとピーラーでスライスする。しいたけは薄切りにし、卵は溶きほぐす。 2鍋にＡ、（１）の大根・しいたけを入れて火にかけ、沸騰したら、春雨を加えて２分ほど煮る。 3春雨がやわらかくなったら、（１）の溶き卵を流し入れ、火が通るまで煮る。 4器に盛り、好みで小ねぎを散らす。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー85 kcal ・塩分1.9 g ・たんぱく質4.4 g ・野菜摂取量※50 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- このレシピは、野菜と鶏肉をまるごと使って味噌煮にするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。コチュジャンや味噌、砂糖などの調味料で甘辛い味付けになりそうで、食欲をそそりますね。しかも、20分で作れるので忙しい日にもぴったりです。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- このエコ炒飯のレシピは、大根や大根の葉など、野菜の余った部分を上手に活用するアイデアが素晴らしいと思います。食材を無駄なく使いながら、おいしい炒飯を作ることができるので、環境にも優しい料理方法だと感じました。野菜の栄養もたっぷり摂れるので、健康面でも良い点が多いレシピだと思います。
- このレシピは、なすとピーマンをまるごと使っていて、食材の旨みがたっぷり詰まった一品ですね。辛味噌の味付けが豚肉と野菜によく絡んで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたい料理ですね。
- この赤さマシキムチチャーハンのレシピは、キムチと豆板醤でピリ辛さをプラスした、美味しそうなチャーハンですね。豚肉やねぎ、にんにくなどの具材と組み合わせて炒める工程が、香り豊かで食欲をそそります。糸唐がらしをトッピングすることで、さらに辛さと食感が楽しめそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このやみつきおにぎりのレシピはとても簡単で、たった3分で作れるのが魅力的ですね。揚げ玉やめんつゆ、青のりなどの調味料で味付けされていて、お弁当にもぴったりそうです。手軽に作れるので、忙しい朝やランチタイムに重宝しそうです。
- この紫キャベツを使った花形サンドイッチのレシピは、見た目も華やかで食欲をそそりますね。紫キャベツの色合いが美しいですし、ツナやコーンとの組み合わせもおいしそうです。手軽に作れるので、お弁当やパーティーにもぴったりの一品だと思いました。
- この無限フライドポテトのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。じゃがいもをくし形に切ってから揚げるという工程が面白いです。調味料もシンプルで、家庭で手軽に作れる点が魅力的です。食べたい気持ちが高まりますね。
- このピリ辛海鮮ペペロンチーノのレシピは、シーフードとスパイスが絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品ですね。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に楽しめそうです。特に海鮮好きな方にはおすすめのレシピですね。
- このトマトとアスパラのパン粉焼きのレシピは、簡単に作れそうで野菜たっぷりで健康的ですね。オーブントースターを使って調理するのも便利そうです。パン粉とチーズの風味がトマトとアスパラによく合いそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、ピーマンとちくわを使った簡単で美味しそうなきんぴらですね。オイスターソースの風味がきんぴらにアクセントを加えていそうで、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日のおかずにぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
このひらひら大根と春雨のスープのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。大根と春雨の組み合わせが新鮮で、中華風のスープとして食べるのも楽しそうです。しかも、栄養価も考えられていて、ヘルシーな一品としても嬉しいですね。作ってみたいレシピの一つです！