「カンタン酢」で作る鶏とさつまいものほったらかし煮 -ミツカンレシピ-- カンタン酢を使った簡単な鶏とさつまいもの煮物のレシピ。
- 材料は鶏手羽元、さつまいも、しょうが、にんにく、しょうゆ。
- 調理時間は30分で、1人分のエネルギーは469kcal。
- 鍋に材料を入れて煮立たせ、弱火で20分煮る。その後、全体を混ぜて5分置く。
- 味がからみ、ご飯に合う甘辛い味わい。
- 栄養成分は、タンパク質24.8g、脂質16.3g、炭水化物53.1g、野菜量6.7g、食塩相当量5.1g。
「カンタン酢」で作る鶏とさつまいものほったらかし煮
「カンタン酢」で作る鶏とさつまいものほったらかし煮 調理時間 30分 エネルギー 469 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 鶏手羽元 ６本 さつまいも １本（１８０ｇ） しょうが １かけ にんにく １かけ ＜調味料＞ ミツカン カンタン酢 ３／４カップ しょうゆ 大さじ１ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １手羽元はよく水けをふく。さつまいもは１ｃｍ幅の輪切りにする（大きい場合は半月に切る）。しょうがは皮つきのまま薄切りにする。にんにくは軽くつぶす。２鍋に＜調味料＞、１を入れて強めの中火にかける。煮立ったらふたをして弱めの中火で２０分ほど煮る。３火を止めて全体を混ぜ、再びふたをして５分ほど置く。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。 ミツカン社員メモ 材料をすべて入れたらふたをしてほったらかし！ほっくり甘いさつまいもに甘辛味がからみ、ご飯にあうおかずになります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 469kcal タンパク質 24.8g 脂質 16.3g 炭水化物 53.1g 野菜量 6.7g 食塩相当量 5.1g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20443
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このぶりと白菜のシン・水炊きのレシピは、シンプルで素材の味を活かした料理でとても魅力的ですね。白菜とぶりの組み合わせがさっぱりとしていて、味ぽんでさらに引き立てられそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食べたくなるおいしさが伝わってきます。
- このウインナーとキャベツのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツとたまねぎの甘みとソーセージの旨味が絶妙に組み合わさりそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味わいに仕上げるのもいいアイデアです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この鶏ささみとブロッコリーのシン・水炊きのレシピは、シンプルでヘルシーな食事を作りたいときにぴったりですね。鶏ささみとブロッコリーの組み合わせは栄養豊富で、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになるのもいいですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもおすすめです。
- この豚肉とほうれんそうのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とほうれんそうの組み合わせが美味しそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として楽しめそうです。
- このレシピは、ぎょうざともやしを使ったシン・水炊きで、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうで、豆苗を加えるとさらに野菜の風味が楽しめそうです。具材が自由でアレンジもしやすいのも魅力的ですね。食べたくなるおいしさという言葉が、この料理の魅力をよく表していると感じました。
- 水餃子のレシピを見て、簡単に作れそうで美味しそうだなと思いました。特に「味ぽんfor宇都宮餃子」の特製ラー油が入っているところが、風味豊かで興味深いですね。作ってみたいと思います！
- 焼餃子のレシピはとても簡単で、10分以内に作れるのは便利ですね。特に「味ぽんfor宇都宮餃子」の使用がおすすめされている点が興味深いです。宇都宮餃子に合う特製ラー油が入っているというこだわりが感じられます。焼餃子を作る際には、ぜひ試してみたいです。
- この酸辣湯のレシピは、豚肉とトマトの組み合わせが美味しそうですね。卵や「いいこと酢」、ごま油などの調味料で味付けされていて、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このおくずかけのレシピは、地元食材を使った春秋彼岸やお盆の時期に作られる伝統的な料理のようですね。特に、白石温麺や豆麩を使用するのが特徴的で興味深いです。さらに、冷やしおくずかけとしても楽しめるというのも魅力的です。地域の食文化を感じさせるレシピで、試してみたくなりますね。
- この手まり寿司のレシピはとても簡単で、カンタン酢を使うことで手軽においしいすし飯が作れそうですね。具材も自分の好みに合わせてアレンジできるので、家族や友人と楽しく作って食べることができそうです。手作りの手まり寿司は特別感がありますし、おもてなしにもぴったりですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。カンタン酢を使っているので、さっぱりとした味わいになりそうです。鶏とさつまいもの組み合わせも美味しそうで、ご飯によく合いそうです。忙しい日や疲れている時にも作りやすいので、試してみたいレシピです。