ミツカンレシピで作る!ハマる!きゅうり漬けの簡単レシピ

  • レシピ:ハマる!きゅうり漬け
  • 調理時間:10分以内
  • エネルギー:1人前あたり160 kcal
  • 材料:きゅうり2本、ミツカン追いがつおつゆ2倍大さじ3、焼き肉のたれ大さじ3、ごま油大さじ1、白ごま大さじ1、おろしにんにく小さじ1
  • 作り方:きゅうりを切り込みを入れ、塩をふり洗って切り、保存容器に材料を入れて漬ける
  • おすすめ:夏にぴったりで、ご飯やお酒にも合う
  • 栄養成分:1人分でエネルギー160kcal、タンパク質3.6g、脂質9.1g、炭水化物16.6g、野菜量98.0g、食塩相当量3.7g

ハマる! きゅうり漬け

ハマる! きゅうり漬け 調理時間 10分以内 エネルギー 160 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 きゅうり 2本 ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3 焼き肉のたれ 大さじ3 ごま油 大さじ1 白ごま 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1きゅうりは横向きに置き、上下に割りばしなどを添え、端から細かく切り込みを入れる。2塩(分量外)をふってなじませ、よく洗いしぼってから2~3cm長さに切る。3保存容器に<A>を入れ、2を漬ける。 ミツカン社員メモ 夏にぴったり!ご飯にもお酒にもよくあいます。すぐ食べても、冷蔵庫で1時間ほど漬け込んでもおいしいですが、作ってすぐに食べるときはポリ袋に入れてもみ込むのがおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 160kcal タンパク質 3.6g 脂質 9.1g 炭水化物 16.6g 野菜量 98.0g 食塩相当量 3.7g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22060

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「ミツカンレシピで作る!ハマる!きゅうり漬けの簡単レシピ」への1件のフィードバック

  1. このきゅうり漬けのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの一品ですね。ミツカンの追いがつおつゆ2倍を使うのもおしゃれでいいアイデアだと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。さっそく作ってみたくなりました!