「ミツカンレシピ：豚えのきねぎゴマだれの作り方」- 豚えのきねぎゴマだれのレシピ
- 材料：豚バラ肉、えのきだけ、小ねぎ、いりごま、ミツカン味ぽん、砂糖、ごま油
- 作り方：えのきと豚肉を加熱し、ねぎゴマだれをかける
- エネルギー：1人分で422 kcal
- タンパク質：15.3g、脂質：35.2g、炭水化物：12.5g
- 野菜量：10.8g、食塩相当量：2.2g
豚えのき ねぎゴマだれ
豚えのき ねぎゴマだれ 調理時間 10分以内 エネルギー 422 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り １５０ｇ えのきだけ 大１袋（２００ｇ） 小ねぎ （小口切り） 大さじ４ いりごま （白） 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ３ 砂糖 小さじ１ ごま油 大さじ１ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １えのきは石づきをとり、半分の長さに切る。豚肉は半分に切る。２耐熱皿にえのきと豚肉をのせる（豚肉はなるべく重ならないようにする）。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）に４分ほどかける。３混ぜ合わせた＜A＞をかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカン社員メモ レンチンして、トロリとなったえのきを豚肉で巻いて、ねぎたっぷりのタレでお召し上がりください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 422kcal タンパク質 15.3g 脂質 35.2g 炭水化物 12.5g 野菜量 10.8g 食塩相当量 2.2g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22461
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。
- このきゅうり漬けのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの一品ですね。ミツカンの追いがつおつゆ２倍を使うのもおしゃれでいいアイデアだと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。さっそく作ってみたくなりました！
- きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。たことねぎの組み合わせが美味しそうで、味ぽんやごま油でさっぱりとした味付けになりそうです。おつまみやご飯のおかずにぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、ピーマンを使ったから揚げで、サクサクした食感が楽しめそうですね。片栗粉を2度つけすることで、さらにカリッとした食感になるのがポイントだそうです。ピーマンの種も丸ごと使うので、食感や風味が楽しめそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このサーモンの「味ぽん」マリネのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サーモンとたまねぎを「味ぽん」でマリネするだけで、かんきつ香る和風味の料理が完成するようです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作り方もシンプルなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
- この豚こま油淋鶏のレシピは、鶏肉ではなく豚肉を使っているところが面白いですね。カリカリの食感が楽しめる一品で、おつまみやご飯とも相性が良さそうです。豚こまをしっかりと片栗粉でまぶして揚げ焼きにする工程がポイントで、食欲をそそる料理ですね。
- このやみつきミニトマトのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ミニトマトに青じそと甘辛いたれを合わせるアイデアも新鮮で、食欲をそそります。冷蔵庫で味をなじませる時間も短いので、急いでいる時にもピッタリです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーなおかずとしても嬉しいですね。
- このなすのとろりんユッケ風のレシピ、電子レンジで簡単に作れるのが便利ですね。なすの食感とたれの組み合わせが美味しそうで、卵黄を絡めて食べるアイデアもいいですね。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。
- このきゅうりとセロリのひらひら漬けのレシピはとても簡単で、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。たれ用調味料もシンプルで、すぐに作れるのが嬉しいポイントです。野菜をたっぷり摂りたい時にもぴったりの一品だと思います。
この豚えのきねぎゴマだれのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。豚肉とえのきを一緒にレンチンして、ねぎゴマだれで味付けするというアイデアが新鮮で、食欲をそそります。ねぎの風味とごまの香りが絶妙にマッチしていそうです。作ってみたいレシピの一つですね。