- 新玉ねぎのぽんバターステーキのレシピ
- 調理時間は10分以内
- 1人前のエネルギーは108 kcal
- 材料:新たまねぎ、サラダ油、味ぽん、バター
- 作り方:たまねぎを輪切りにして焼き、味ぽんとバターで炒める
- 栄養成分(1人分):エネルギー108kcal、タンパク質1.5g、脂質7.1g、炭水化物9.8g、野菜量94.0g、食塩相当量1.1g
新玉ねぎのぽんバターステーキ
新玉ねぎのぽんバターステーキ 調理時間 10分以内 エネルギー 108 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 新たまねぎ 1個(200g) サラダ油 大さじ1/2 ミツカン 味ぽん 大さじ1と1/2 バター 10g このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1たまねぎは1.5cm幅の輪切りにする。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を並べ、両面にこんがりと焼き目がつくまで焼く。3「味ぽん」とバターを加え、炒めからめる。 ミツカン社員メモ バタとぽん酢で仕立てた新玉ねぎのステーキです。じっくり焼くとたまねぎがとろとろ食感になります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 108kcal タンパク質 1.5g 脂質 7.1g 炭水化物 9.8g 野菜量 94.0g 食塩相当量 1.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703671
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。たことねぎの組み合わせが美味しそうで、味ぽんやごま油でさっぱりとした味付けになりそうです。おつまみやご飯のおかずにぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
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この新玉ねぎのぽんバターステーキのレシピは、シンプルで素材の味を活かした一品ですね。新玉ねぎの甘みとバター、味ぽんの組み合わせが美味しそうです。調理時間も10分以内と手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。