- レンジで簡単に作れるパスタレシピ
- 材料:スパゲティ、味ぽん、塩、ごま油、水、にんにく、赤とうがらし、黒こしょう、青じそ
- 作り方:スパゲティを耐熱容器に入れ、調味料を加えて電子レンジで加熱。仕上げに青じそをのせる。
- エネルギー:1人分475kcal
- 栄養成分:タンパク質13.3g、脂質10.0g、炭水化物78.4g、野菜量2.1g、食塩相当量3.2g
レンジで大満足パスタ


レンジで大満足パスタ 調理時間 15分 エネルギー 475 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 スパゲティ 100g ミツカン 味ぽん 大さじ1 塩 小さじ1/4 ごま油 小さじ2 水 250ml おろしにんにく 小さじ1 赤とうがらし (小口切り) 適量 粗挽き黒こしょう 少々 青じそ 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1耐熱容器にスパゲティを半分に折って十文字に入れ、<A>を入れて、軽く混ぜる。2ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で使用するパスタの指定茹で時間+4分加熱する。3粗挽き黒こしょうを加えて混ぜ、器に盛り、青じそをちぎりながらのせる。※スパゲティは1.6mm(7分ゆで)のものを使用しています。※耐熱容器は深めのものを使用してください。 ミツカン社員メモ 包丁いらずでレンジで簡単に作れるパスタ。にんにくの風味に「味ぽん」と青じそのさっぱりさわやかな味わいがくせになる一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 475kcal タンパク質 13.3g 脂質 10.0g 炭水化物 78.4g 野菜量 2.1g 食塩相当量 3.2g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22419
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にぴったりですね。味ぽんと青じその組み合わせがさっぱりとしていて、食欲をそそります。レンジで調理するのも便利で、洗い物も少なくて助かります。是非試してみたいレシピです。