- レタスのシーザーサラダのレシピ
- 調理時間は10分以内
- 1人前のエネルギーは101kcal
- 材料はレタス、粉チーズ、ミツカンいいこと酢、オリーブオイル
- レタスをくし形切りにし、ドレッシングをかける
- 簡単なレシピで、準備が簡単でおしゃれ
- 1人分の栄養成分は、エネルギー101kcal、タンパク質3.1g、脂質7.9g、炭水化物4.3g、野菜量73.5g、食塩相当量0.3g
レタスのシーザーサラダ(1食あたりの「いいこと酢R」摂取量 10ml)


レタスのシーザーサラダ(1食あたりの「いいこと酢R」摂取量 10ml) 調理時間 10分以内 エネルギー 101 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 レタス 1/2個(150g) 粉チーズ 大さじ2 ミツカン いいこと酢 小さじ4 オリーブオイル 大さじ1 このレシピに使われている商品 いいこと酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1レタスは4等分のくし形切りにして、器に盛る。2混ぜた<A>を全体にかける。 ミツカン社員メモ 材料3つで簡単にドレッシングが作れます。レタスの切り方がポイント。くし形に切るだけなので、準備が簡単&おしゃれに! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 101kcal タンパク質 3.1g 脂質 7.9g 炭水化物 4.3g 野菜量 73.5g 食塩相当量 0.3g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22368
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
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- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
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- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね!餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。












このレタスのシーザーサラダのレシピは、シンプルで簡単に作れるのがいいですね。たった3つの材料でドレッシングを作るだけで、おしゃれな一品が完成します。レタスの切り方もポイントだそうで、見た目にもこだわりたい時にぴったりのレシピですね。