カンタン酢を使った「ミツカンレシピ」！鶏ときゅうりのお手軽炒めを試してみよう！- ピクルスリメイク鶏ときゅうりの炒め料理のレシピ
- 調理時間は10分以内、1人分のエネルギーは460 kcal
- 材料は鶏もも肉、きゅうりのピクルス、たまねぎなど
- 作り方は鶏肉を焼き、たまねぎを加え、ピクルスと漬け汁で炒める
- ピクルス液で味付けするので調味料の手間が省ける
- 栄養成分は1人分で、エネルギーやタンパク質、脂質、炭水化物などが記載されている
ピクルスリメイク 鶏ときゅうりのお手軽炒め
ピクルスリメイク 鶏ときゅうりのお手軽炒め 調理時間 10分以内 エネルギー 460 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） きゅうりのピクルス １００ｇ たまねぎ １／２個 塩・こしょう 少々 ピクルスの漬け汁 １００ｍｌ サラダ油 小さじ２ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。たまねぎはくし形切りにする。２フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、なるべく動かさず焼きつける。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、たまねぎを加え、弱めの中火で５分ほど焼き、中まで火を通す。３ペーパータオルで余分な油をふき取り、きゅうりのピクルスを加えてサッと炒める。ピクルスの漬け汁を加えて全体にからめる。■ピクルスの作り方はこちらhttps://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703657※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカン社員メモ 「カンタン酢」の定番メニュー、ピクルスをボリュームおかずにリメイク！味付けにピクルス液を使うので、調味料を合わせる手間が不要です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 460kcal タンパク質 24.3g 脂質 24.0g 炭水化物 35.1g 野菜量 47.0g 食塩相当量 6.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703659
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
このピクルスリメイクの鶏ときゅうりのお手軽炒め、とても簡単で美味しそうですね。ピクルスの漬け汁を使って味付けするのは斬新で、調味料を合わせる手間も省けて便利そうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。