「ミツカン冷やし中華レシピ：ところてん納豆冷やし中華の作り方」- 料理名：ところてん納豆冷やし中華
- 調理時間：20分
- エネルギー：222 kcal（1人分）
- 材料：ところてん、冷やし中華のつゆ、ロースハム、きゅうり、錦糸卵、金のつぶお酢まめ、紅しょうが、練りがらし、ラー油
- 作り方：ところてんを水切りして、盛り付けた器にハム、きゅうり、錦糸卵をのせ、中央に納豆と紅しょうがをのせる。冷やし中華のつゆをかけ、練りがらしやラー油を添える。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー222kcal、タンパク質16.1g、脂質11.7g、炭水化物14.8g、野菜量51.5g、食塩相当量3.7g
ところてん納豆冷やし中華
ところてん納豆冷やし中華 調理時間 20分 エネルギー 222 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 ところてん ４００ｇ ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ １００ｍｌ ロースハム ８枚 きゅうり １本 錦糸卵 卵２個分 ミツカン 金のつぶ お酢まめ １パック 紅しょうが 適量 練りがらし 適宜 ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら 作り方 １ところてんは水切りする。ハム、きゅうりは細切りにする。２器にところてんを盛り、ハム、きゅうり、錦糸卵を放射状にのせて中央に納豆、紅しょうがをのせる。３「冷やし中華のつゆしょうゆ」をまわしかけ、お好みで練りがらし、ラー油を添える。※納豆は、添付のたれを入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。※画像は一人分です。 ミツカン社員メモ 中華麺の代わりにところてんを使った超さっぱり冷やし中華！ネバネバツルツルののど越し良い涼味メニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 222kcal タンパク質 16.1g 脂質 11.7g 炭水化物 14.8g 野菜量 51.5g 食塩相当量 3.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703653
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。
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- このレシピは、ピーマンを使ったから揚げで、サクサクした食感が楽しめそうですね。片栗粉を2度つけすることで、さらにカリッとした食感になるのがポイントだそうです。ピーマンの種も丸ごと使うので、食感や風味が楽しめそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このサーモンの「味ぽん」マリネのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サーモンとたまねぎを「味ぽん」でマリネするだけで、かんきつ香る和風味の料理が完成するようです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作り方もシンプルなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
- この豚こま油淋鶏のレシピは、鶏肉ではなく豚肉を使っているところが面白いですね。カリカリの食感が楽しめる一品で、おつまみやご飯とも相性が良さそうです。豚こまをしっかりと片栗粉でまぶして揚げ焼きにする工程がポイントで、食欲をそそる料理ですね。
ところてん納豆冷やし中華のレシピを読んで、とてもユニークでさっぱりとした夏にぴったりの一品だと感じました。ところてんや納豆、ハム、きゅうりなどの組み合わせが興味深く、冷やし中華のつゆしょうゆでさらに味を引き立てるアイデアも素晴らしいと思いました。暑い日に食べたくなる爽やかな一品ですね。