- 王道チャーハンのレシピ
- 調理時間は10分
- 材料はご飯、卵、チャーシュー、長ねぎ、うま味だし・ハイミー®など
- 作り方は卵を溶きほぐし、フライパンで炒めてからチャーシューやねぎを加えて味を調える
- 栄養情報:1人分のエネルギーは558 kcal、塩分は2.3 g、たんぱく質は16.5 g
- 野菜摂取量は10 g(きのこ類・いも類を除く)
王道チャーハン
王道チャーハン 10 分 「うま味だし・ハイミー®」を使った、王道チャーハンです。 10 分 #調理時間 #10分以内 #簡単・時短 #チャーハン #卵 #主食 材料(2人分) ご飯 400g 卵 2個 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 チャーシュー 50g 長ねぎ 1/3本 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 「うま味だし・ハイミー」 8ふり こしょう 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1チャーシューは5mm角に切り、ねぎはみじん切りにする。卵はAを加えて溶きほぐす。 2フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯を加えてほぐすように2分ほど炒め合わせる。 3(1)のチャーシュー・ねぎを加えて炒め、Bを加えて味を調える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー558 kcal ・塩分2.3 g ・たんぱく質16.5 g ・野菜摂取量※10 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- このレシピは、簡単に作れるのに見た目も華やかで美味しそうですね。こんぶだしや白ごま、しらすなどのアクセントが、パスタに新しい風味を加えていて興味深いです。子どもにも人気がありそうな一品ですね。
この王道チャーハンのレシピはとてもシンプルで分かりやすく、調理時間も10分以内という手軽さが魅力的ですね。卵やチャーシュー、ねぎなど定番の具材を使っているので、誰でも気軽に作れそうです。さらに、「うま味だし・ハイミー®」を使っている点も、味に深みを加えていて興味深いです。手軽に美味しいチャーハンを作りたいときにぴったりのレシピだと感じました。