「レンジでつくる四川式麻婆豆腐」- 味の素レシピで簡単に作るピリ辛豆腐料理- レンジで簡単に作れる四川式麻婆豆腐のレシピ。
- 香味油の香りがしっかり感じられる。
- 材料は絹ごし豆腐、長ねぎ、四川式麻婆豆腐用のソース。
- 豆腐とねぎをソースと一緒に袋に入れて振る。
- 袋をレンジで加熱して蒸気に注意しながら開ける。
- ソースが全体になじむように混ぜ合わせて完成。
- 1人分の栄養情報：エネルギー191 kcal、塩分1.6 g、たんぱく質11.1 g、野菜摂取量15 g（きのこ類といも類を除く）。
レンジでつくる四川式麻婆豆腐
レンジでつくる四川式麻婆豆腐 8 分 レンジ調理を活かした辣油や花椒油などの香味油の香りがしっかり感じられる麻婆豆腐♪ 8 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃電子レンジだけ ＃ピリ辛 ＃麻婆豆腐 ＃豆腐 材料（2人分） 絹ごし豆腐 1丁（350g） 長ねぎ・好みで 30g 「Cook Do」レンジでつくる 四川式麻婆豆腐用 1箱 レシピ提供：味の素KK つくり方 1豆腐は１～１．５ｃｍ角に切り、水気をきっておく。ねぎはみじん切りにする。 2「Cook Do」のジッパーを開け、（１）の豆腐・好みでねぎを入れ、ジッパーを閉めてソースが豆腐にしっかりからむように５回ふる。 3袋の底を十分に広げ、ジッパーを上にして、立てて電子レンジ（６００Ｗ）で４分３０秒加熱する。 4「ここを持つ」と表示された部分を持ち、電子レンジから袋を取り出し、蒸気に注意しながらジッパーをゆっくり開ける。皿に盛り、ソースが全体になじむよう混ぜ合わせる。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー191 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質11.1 g ・野菜摂取量※15 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- このなすとじゃこのさっぱりパスタのレシピは、シンプルでさっぱりとした味付けで食べやすそうですね。なすとじゃこの組み合わせもユニークで、ちりめんじゃこやしょうがの風味がアクセントになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。
- この水菜とじゃこのさっぱりパスタのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。水菜やじゃこ、梅肉などの組み合わせが、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは、簡単に作れるのに味わい深そうで美味しそうですね。きのことアンチョビの組み合わせがユニークで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- この豚にらつくね丼のレシピは、豚肉とニラの組み合わせが絶妙で、食欲をそそる一品ですね。調理も簡単そうで、20分以内に作れるのも嬉しいポイントです。卵黄とキャベツをトッピングして、さっぱりとした味わいに仕上げるのも素敵です。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、簡単に作れるのに見た目も華やかで美味しそうですね。こんぶだしや白ごま、しらすなどのアクセントが、パスタに新しい風味を加えていて興味深いです。子どもにも人気がありそうな一品ですね。
- このレシピは、和風の味付けで簡単に作れる釜玉パスタで、ほんだしの風味が食欲をそそりますね。温玉と小ねぎの組み合わせも美味しそうで、バターやもみのりを加えるアレンジも楽しそうです。短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このキャベツとソーセージのペペロンチーノのレシピは、簡単で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツの甘味とソーセージの旨味が絶妙にマッチして、きっと美味しい一品になりそうです。フライパンだけで作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- この白菜とベーコンのピリ辛にんにくパスタのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。ベーコンと白菜の組み合わせが絶妙で、にんにく風味のパスタと相性が良さそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
- このなすとズッキーニの豚肉入りパスタのレシピは、夏野菜と豚肉の組み合わせがとても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ペペロンチーノの味付けもおいしそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- この小松菜と豚肉の和風醤油パスタのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と小松菜の組み合わせが和風の味わいを引き立てていそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
このレシピは、レンジを使って手軽に作れる四川式麻婆豆腐のレシピです。辣油や花椒油などの香味油の香りがしっかり感じられるとのことで、ピリ辛好きにはたまらない一品ですね。また、材料もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、簡単に作れるのも魅力的です。レンジで加熱することで、時間も短縮できるので忙しい日にもぴったりです。試してみたいと思います！