「エバラレシピ」で簡単に作れる美味しい料理アイデアをご紹介

  • もやしの和風ナムルはレンジで簡単に作れる野菜の一皿。
  • 柚子のさっぱりとした味が箸休めにぴったり。
  • 材料はもやし、浅漬けの素、小ねぎ、ごま。
  • もやしをポリエチレン袋に入れて電子レンジで加熱し、水気を絞ったら「浅漬けの素プチスタイル」、小ねぎ、ごまを加えて混ぜ合わせる。
  • 調理時間は5分でエネルギー27kcal、塩分0.8g、たんぱく質1.6g。

もやしの和風ナムルレンジで簡単に作れる野菜の一皿。柚子のさっぱりとした味わいが、箸休めにぴったり。

もやしの和風ナムル レンジで簡単に作れる野菜の一皿。柚子のさっぱりとした味わいが、箸休めにぴったり。 このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。 材料2~3人分 もやしの和風ナムルの作り方 耐熱性のポリエチレン袋にもやしを入れ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。粗熱がとれたらポリエチレン袋の先端に爪楊枝で穴をあけ、水気をしっかりしぼります。(2)に「浅漬けの素プチスタイル」・小ねぎ・ごまを加え、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。 調理のポイント ※調理時はやけどにご注意ください。 Tweet 調理時間5分 エネルギー27kcal 塩分:0.8g たんぱく質:1.6g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 27kcal たんぱく質 1.6g 脂質 0.9g 炭水化物 3.9g 食塩相当量 0.8g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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ソース:https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe5066.php

「「エバラレシピ」で簡単に作れる美味しい料理アイデアをご紹介」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、もやしを使った和風のナムルで、とても簡単に作れるようです。柚子の風味がさっぱりとしていて、箸休めにぴったりの一品ですね。電子レンジを使ってもやしを加熱し、浅漬けの素と一緒に混ぜ合わせるだけで完成するので、忙しい時や手軽に作りたい時にもおすすめです。また、浅漬けの素には香る柚子の風味があるので、さらに味わい深くなりそうです。試してみたいレシピですね。