- ゴーヤーの甘酢漬けの作り方を紹介
- 新鮮なゴーヤーを生のまま浅漬けにする
- ゴーヤーを縦半分に切り、種とワタを除く
- ゴーヤーを薄切りにし、水にさらす
- ポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぐ
- 軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬ける
- 漬けた後は汁気をきり、皿に盛って完成
- 調理時間は約10分
- エネルギーは14kcal、塩分は0.3g
ゴーヤーの甘酢漬け新鮮なゴーヤーを生のまま浅漬けに。甘酸っぱさとシャキッとした歯ざわり、爽やかな苦味がクセになる!
ゴーヤーの甘酢漬け 新鮮なゴーヤーを生のまま浅漬けに。甘酸っぱさとシャキッとした歯ざわり、爽やかな苦味がクセになる! このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。 材料2~3人分 ゴーヤーの甘酢漬けの作り方 ゴーヤーは縦半分に切って種とワタを除き、薄切りにして水にさらします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。 Tweet 調理時間10分+ エネルギー14kcal 塩分:0.3g たんぱく質:0.3g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 14kcal たんぱく質 0.3g 脂質 0.0g 炭水化物 3.5g 食塩相当量 0.3g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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- このさっぱりサラダチキンうどんのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。冷やし中華のようなさっぱりとした味わいが食欲をそそります。忙しい日や暑い日にぴったりのメニューだと思います。
- このレシピは、レンジで簡単に作れるさっぱりしたサラダチキンうどんのアイデアが素晴らしいと思います。手軽に作れるうえに、サラダチキンのさっぱりした味がうどんとよく合いそうですね。他にもレンジで作れる簡単なうどんレシピがあるようなので、色々試してみたいです。
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このゴーヤーの甘酢漬けのレシピは、新鮮なゴーヤーを使っていてとても魅力的です。甘酸っぱさとシャキッとした歯ざわり、そして爽やかな苦味が絶妙な組み合わせになっているようです。浅漬けの素を使うことで手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいと思います!