- タコライス風のレシピを共有する
- お子さま向けの辛くないタコライス風ごはんのレシピ
- 調理時間は8分
- エネルギーは294kcal
- たんぱく質は13.5g
- 脂質は11.8g
- 炭水化物は34g
- 食塩相当量は0.7g
- 材料はアンパンマンミニパックハヤシポーク1袋、ごはん160g、豚ひき肉100g、レタス1枚、ミニトマト2個、スライスチーズ1枚
タコライス風
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/nagatanien_recipe/94b836ec04_1.jpg?w=660&ssl=1)
タコライス風 レシピを共有する レシピを印刷する お子さま向けの辛くないタコライス風ごはんです。 調理時間 8分 エネルギー 294kcal たんぱく質 13.5g 脂質 11.8g 炭水化物 34g 食塩相当量 0.7g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料(2人分) 材料 アンパンマンミニパックハヤシ ポーク 1袋 ごはん 160g 豚ひき肉 100g レタス 1枚 下ごしらえ:ちぎっておく ミニトマト 2個 下ごしらえ:4等分にする スライスチーズ 1枚 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- しらすと納豆を組み合わせた「骨太茶づけ」のレシピは、栄養価が高くて手軽に作れるのが魅力的ですね。お茶漬けにちょっとしたアレンジを加えるだけで、新しい味を楽しめるのは素晴らしいと思います。これから試してみたいレシピの一つです。
- 玉ねぎのまるごと炊き込みごはんのレシピを見ると、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。玉ねぎの甘みがご飯に染み込んで美味しそうだし、松茸の味お吸いものもアクセントになりそうです。作ってみたくなりました!
- トマトのまるごと炊き込みごはんのレシピ、とってもシンプルで野菜たっぷりで健康的そうですね。トマトの酸味がアクセントになって美味しそうです。作ってみたくなりました!
- 人参のまるごと炊き込みごはんのレシピ、とっても簡単そうでしかも子供にも喜ばれそうですね!人参の甘みがご飯に染み込んで美味しそうです。作ってみたくなりました!
- このきのこのクリームパスタのレシピは、松茸の味お吸いものを使って濃厚な味わいを楽しめそうですね。パスタときのこの相性は抜群ですし、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食べたい気分になってきました!
このレシピは、お子さま向けのタコライス風ごはんの作り方を紹介しています。調理時間も短く、エネルギーも控えめなので、忙しい日やヘルシーな食事を心掛けたい方におすすめです。アンパンマンミニパックハヤシポークを使うことで、味付けも簡単にできそうですね。ミニトマトやレタス、スライスチーズをトッピングすることで、彩りも良くなります。子供たちにも喜ばれそうな一品です。