「葉ねぎと鶏のほっこりスープ」- 味の素レシピで作る、おいしい瀬戸のほんじお®入りスープ

以下は、「葉ねぎと鶏のほっこりスープ」の要点をまとめたものです。

  • 葉ねぎと鶏肉の組み合わせで作るあったかスープ
  • 調理時間はたったの15分
  • 材料は鶏もも肉、葉ねぎ、水、ほんだし、しょうがのすりおろし、瀬戸のほんじお、AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油、粗びき黒こしょう
  • 鶏肉は鍋で焼き色がつくまで炒め、葉ねぎと調味料を加えて煮立たせる
  • 盛り付けて粗びき黒こしょうをかける
  • 栄養情報:181kcalのエネルギー、1gの塩分、13.1gのたんぱく質、野菜摂取量11g(きのこ類・いも類を除く)

葉ねぎと鶏のほっこりスープ

葉ねぎと鶏のほっこりスープ 15 分 青い部分がおいしい葉ねぎと鶏肉はとっておきの組み合わせ!ぽかぽかあったか汁物です♪ 15 分 #20分以内 #夜食 #鶏肉 #汁物・スープ #和風 #瀬戸のほんじお® 材料(2人分) 鶏もも肉 1/2枚(150g) 葉ねぎ 2本 水 300ml 「ほんだし」 小さじ1 しょうがのすりおろし 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 粗びき黒こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はひと口大に切る。葉ねぎは斜め薄切りにする。 2鍋にごま油を熱し、(1)の鶏肉を皮目から入れ、両面に焼き色がつくまで炒める。(1)の葉ねぎ、Aを加えて煮立たせ、アクを取り、肉に火が通ったら、塩で味を調える。 3器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー181 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質13.1 g ・野菜摂取量※11 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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ソース:https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/802885/

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「「葉ねぎと鶏のほっこりスープ」- 味の素レシピで作る、おいしい瀬戸のほんじお®入りスープ」への1件のフィードバック

  1. この葉ねぎと鶏のほっこりスープのレシピは、寒い季節にぴったりの温かいスープですね。葉ねぎと鶏肉の組み合わせが美味しそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいです!