「みょうがたっぷり！生ハムとトマトのサラダ」- ミツカンレシピで簡単に作るおしゃれな一品
- レシピ名：みょうがたっぷり！生ハムとトマトのサラダ
- 調理時間：10分以内
- エネルギー：123 kcal
- 材料：みょうが、トマト、生ハム、ミツカンカンタン酢、オリーブオイル
- 作り方：
- みょうがを小口切りにする。
- トマトは5mm幅の半月切りにし、更に長さを半分に切る。
- 生ハムを半分に切る。
- みょうがとトマトを「カンタン酢」であえる。
- 皿に生ハムを広げて並べる。
- その上に2をのせ、オリーブオイルをかける。
- おしゃれで簡単なメニューであり、みょうがの香りがアクセントになる。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー123kcal、タンパク質4.1g、脂質8.6g、炭水化物7.7g、野菜量126.1g、食塩相当量1.1g
みょうがたっぷり！生ハムとトマトのサラダ
みょうがたっぷり！生ハムとトマトのサラダ 調理時間 10分以内 エネルギー 123 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 みょうが ３個 トマト １個 生ハム ６枚（３０ｇ） ミツカン カンタン酢 大さじ２ オリーブオイル 大さじ１ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １みょうがは小口切りにする。トマトは５ｍｍ幅の半月切りにし、更に長さを半分に切る。生ハムは半分に切る。２みょうがとトマトを「カンタン酢」であえる。３皿に生ハムを広げて並べる。その上に２をのせ、オリーブオイルをかける。 ミツカン社員メモ 切ってあえるだけの簡単メニューですが、生ハムを入れるとおしゃれに！みょうがの香りがアクセントになっています。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 123kcal タンパク質 4.1g 脂質 8.6g 炭水化物 7.7g 野菜量 126.1g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22192
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このかつおののっけもりのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきと野菜の組み合わせがさわやかで、食欲をそそります。簡単に作れるので、暑い日にさっと作って食べるのにぴったりです。
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- メロンのフルーツビネガーウォーターのレシピは、さわやかで爽やかな飲み物のようですね。りんご黒酢とメロンの組み合わせが興味深いです。ミントを加えることでさらにさっぱりとした味わいになりそうです。暑い日にぴったりのドリンクだと思います。
- このレシピは、アジフライに大根おろしと味ぽんを合わせるという斬新なアイデアが面白いですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。アジフライだけでなく、付け合わせのカットサラダやミニトマトも相性が良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。
- このきゅうり漬けのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの一品ですね。ミツカンの追いがつおつゆ２倍を使うのもおしゃれでいいアイデアだと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。さっそく作ってみたくなりました！
- きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。たことねぎの組み合わせが美味しそうで、味ぽんやごま油でさっぱりとした味付けになりそうです。おつまみやご飯のおかずにぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、ピーマンを使ったから揚げで、サクサクした食感が楽しめそうですね。片栗粉を2度つけすることで、さらにカリッとした食感になるのがポイントだそうです。ピーマンの種も丸ごと使うので、食感や風味が楽しめそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このサーモンの「味ぽん」マリネのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サーモンとたまねぎを「味ぽん」でマリネするだけで、かんきつ香る和風味の料理が完成するようです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作り方もシンプルなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
このレシピは、みょうがとトマトを使った爽やかなサラダですね。生ハムの塩気とみょうがの香りが絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単で、カンタン酢であえるだけなので、忙しい日のランチや軽食にぴったりです。栄養成分もバランスが良く、ヘルシーな一品ですね。