「かつおぶしひらひら♪焼ちゃんぽん」- 永谷園レシピで美味しさ倍増！

かつおぶしひらひら♪焼ちゃんぽん レシピを共有する レシピを印刷する お好み焼きのようにかつおぶしと紅生姜をあとのせ♪クセになる美味しさです。 調理時間 22分 エネルギー 510kcal たんぱく質 21.9g 脂質 26.0g 炭水化物 47g 食塩相当量 4.6g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #パーティー #長ねぎ 材料（2人分） 材料 焼ちゃんぽん　海鮮しお味 めん、調味ソース　各１袋 豚バラ肉 １００ｇ 下ごしらえ：一口大 きゃべつ ２００ｇ 下ごしらえ：４～５ｃｍ四方 もやし １／２袋（約１２０g） 下ごしらえ：水洗い 人参 １／５本（約３０ｇ） 下ごしらえ：短冊切り 長ねぎ １／２本（５０ｇ） 下ごしらえ：ななめ切り なると １／２本（７０ｇ） 下ごしらえ：ななめ切り かつおぶし ４．５g（お好みの量） 紅生姜（千切） 適量 油 大さじ１ 水 ２カップ　（４００ｍｌ） レシピをメールに送信

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