「まるごとシャウエッセンでやみつきブロッコリー」の簡単レシピ

  • タイトル: まるごとシャウエッセンでやみつきブロッコリー
  • 材料: シャウエッセン、ブロッコリー、にんにく、ゆで卵
  • 作り方:
    1. ブロッコリーを小房に切り分け、にんにくをみじん切りにし、ボウルに入れて味つき塩コショウとオリーブオイルを混ぜる。
    2. 電子レンジでブロッコリーとにんにくを加熱する。
    3. シャウエッセンを加え、再び電子レンジで加熱する。
    4. 取り出してゆで卵を加えて混ぜる。

まるごとシャウエッセンでやみつきブロッコリー

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まるごとシャウエッセンでやみつきブロッコリー つくりおき食堂まりえさん by FOODIST 印刷する レシピを共有する エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。 材料（3人分） シャウエッセン® 6本 ブロッコリー 小1株（200g） にんにく 1片 ゆで卵 2個 A 味つき塩コショウ 小さじ1/2 A オリーブオイル 大さじ2 作り方 1. ブロッコリーは小房に切り分け、にんにくはみじん切りにし、耐熱ガラスボウルに入れ【A】と混ぜ合わせる。ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で3～4分加熱する。 2. シャウエッセンを上にのせ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱する。 3. 取り出して4等分に切ったゆで卵を入れ混ぜ、完成。

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ソース：https://www.nipponham.co.jp/recipes/genre/yoshoku/23061/

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「「まるごとシャウエッセンでやみつきブロッコリー」の簡単レシピ」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、シャウエッセンとブロッコリーを組み合わせた美味しそうな一品ですね。シャウエッセンの風味とブロッコリーの食感が絶妙にマッチしていそうです。また、ゆで卵も加えることで、ボリューム感もありそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。

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