シャウエッセンおいちぃずを使った簡単レンジレシピ

レンジで簡単！シャウエッセンおいちぃずのシュクメルリ風 簡単にレンジで作るカップシュクメルリ風♪ 印刷する レシピを共有する エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。 材料（1人分） シャウエッセン®おいちぃず 2本 たまねぎ 25g しめじ 20g とろけるスライスチーズ 1枚 小麦粉 大さじ1/2 牛乳 100ml A にんにくチューブ 1.5cm A バター 7g A 水 大さじ1 塩 適量 こしょう 適量 作り方 1. たまねぎは薄切りにする。しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。 2. 耐熱容器に1の野菜と小麦粉を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。 3. 【A】を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（500W）で2分加熱する。 4. 一度取り出してよく混ぜ、塩・こしょう、牛乳を加えてさらに混ぜ合わせる。 5. シャウエッセンを加えてチーズをのせ、再度ふんわりとラップをかける。電子レンジ（500W）で2分30秒加熱し、全体を混ぜ合わせれば完成。

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