- 冷やし揚げ出し豆腐のレシピを紹介している。
- レシピの提供者はInstagramのkurumio1287さん。
- 調理時間は15分。
- 1人分の栄養成分表が記載されている。
- 材料にはわさび茶づけ、水、氷、すだち、玉子豆腐、片栗粉、油、大根おろしが記載されている。
- レシピをメールで送信することもできる。
冷やし揚げ出し豆腐

冷やし揚げ出し豆腐 Instagram投稿レシピ :@kurumio1287さま レシピを共有する レシピを印刷する わさび茶づけで、すだち冷やし揚げ出し豆腐! 調理時間 15分 エネルギー 272kcal たんぱく質 6.2g 脂質 15.8g 炭水化物 26g 食塩相当量 2.9g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #おつまみ #豆腐 材料(1人分) 材料 わさび茶づけ 1小袋 水 150cc 氷 少々 すだち 1個 玉子豆腐 1個 片栗粉 適量 油 適量 大根おろし 少々 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
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このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。冷やし揚げ出し豆腐にわさび茶づけという組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。すだちの酸味と大根おろしの爽やかさが、豆腐の軽やかな味わいを引き立てているように感じます。作り方も簡単で、暑い日にさっと作れるのも嬉しいですね。ぜひ試してみたいレシピです。