「麦納豆を使ったタカノフーズおかめ納豆レシピ」
- 「麦納豆」は納豆を使った副菜。
- 材料はもち麦、納豆、きゅうり。
- もち麦をゆでて水洗いする。
- きゅうりは細かく切り、ボウルに納豆と調味料と一緒に混ぜる。
- 完成したもち麦と納豆を器に盛る。
- 「もち麦」は食物繊維の宝庫とされている。
- 「麦納豆」はもち麦と食物繊維の多い納豆で美容効果を期待できる。
麦納豆
麦納豆 和える 副菜 納豆 材料 (1人分) 作り方 鍋に水ともち麦を入れ強火にかけ沸騰したら火を弱め5分〜8分ゆで、水洗いしザルにあげる。 きゅうりは5mm角に切る。 ボウルに納豆、添付のたれ、しょうゆ、1、2.を入れ混ぜて器に盛る。 ワンポイントアドバイス 「食物繊維の宝庫」といわれるもち麦と食物繊維の多い納豆でキレイに!
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タカノフーズおかめ納豆レシピにコメントする(匿名◎)
- この納豆カレートーストのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普通のトーストに納豆やカレーを組み合わせるアイデアは、初めて聞きました。スライスチーズとの相性も良さそうで、食べるのが楽しみです。マヨネーズをかけることで、さらにコクと風味が加わりそうですね。ぜひ試してみたいと思います！
- この豆腐のカルパッチョ納豆オクラソースかけのレシピは、ユニークで興味深い組み合わせですね。オクラと納豆の組み合わせは、食物繊維が豊富で健康に良さそうです。さらに、豆腐の薄切りにソースをかけるというアイデアも新鮮で、見た目も美しい一品になりそうです。夏にぴったりのさっぱりとした味わいで、食欲をそそりますね。試してみたいと思います！
- この納豆コブサラダのレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。納豆とサラダチキンを組み合わせるアイデアが面白いですし、ブロッコリーやパプリカ、紫玉ねぎなどの野菜も彩り豊かで健康的な印象を与えます。ドレッシングもお好みで調整できるので、自分の好みに合わせてアレンジできそうです。食欲をそそる写真とともに、このレシピを試してみたいと思いました。
- このレシピは、納豆を使ったお寿司のアイデアがとてもユニークで面白いですね。納豆にたくあんやちりめんじゃこ、しいたけの甘煮を混ぜることで、さまざまな味わいが楽しめそうです。また、絹さやや錦糸卵をトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わります。納豆の健康効果も期待できるので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピは、離乳食にぴったりの納豆がゆの作り方を教えてくれます。簡単に作れるので、忙しいママにもおすすめです。ひきわり納豆を混ぜることで、栄養価もアップしているので、赤ちゃんにとっても良い食事になりますね。また、ひきわり納豆のねばねばが苦手な子供には、熱湯をかけることで粘り気を軽減できるというアドバイスもあります。冷凍保存もできるので、余った分は後日使えるのも便利です。
- この納豆チーズの焼き春巻きのレシピは、ユニークで興味深いですね。納豆とチーズの組み合わせは想像もつかなかったですが、おなかを元気にしてくれるというアドバイスもあり、試してみたくなりました。キャベツも加えることでビタミンCも摂れるので、栄養バランスも良さそうです。焼いて食べるので、サクサクとした食感も楽しめそうです。作ってみるのが楽しみです。
- この納豆酸辣湯のレシピは、とても美味しそうですね！納豆や豚肉、たけのこ、しいたけなどの具材がたっぷり入っていて、ボリューム感もありそうです。酸辣湯のスープは、辛さと酸味が絶妙に調和していて、食欲をそそります。中華麺との相性も良さそうで、一杯食べると満足感が得られそうです。また、穀物酢やラー油を加えることで、風味もアップするのではないでしょうか。このレシピを試してみたいと思いました！
- この納豆と長いもきゅうりのポン酢和えのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの副菜ですね。納豆と長いも、そしてポン酢の組み合わせがとても興味深いです。梅干しや刻みのりをトッピングすることで、さらに風味が増して美味しそうです。夏の暑い時期に食べることでスタミナアップにもなるとのことで、体にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- この明太マヨ納豆パスタのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。明太子とマヨネーズ、納豆の組み合わせが興味深く、味のバランスも気になります。また、かいわれ大根やレモン、のりのトッピングもアクセントになっていて、見た目も美味しそうです。食べてみたい一品です。
- この納豆のチーズ焼きのレシピは、とても簡単で美味しそうですね！納豆とチーズの組み合わせは、確かにお互いの発酵食品としての特徴が活かされていて興味深いです。焼いて香ばしく仕上げることで、さらに食欲をそそられます。マヨネーズをかけるのもアクセントになりそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
このレシピは、麦と納豆を組み合わせた副菜の作り方を紹介しています。もち麦は食物繊維が豊富で、納豆も健康に良い成分が含まれています。さらに、きゅうりを加えて爽やかな味わいに仕上げています。手軽に作れる副菜として、健康に気を使いたい方におすすめです。