「GABANカレーパウダーで作る夏野菜のキーマカレー」
- 夏野菜をたくさん使ったキーマカレーのレシピ。
- 玉ねぎを電子レンジで加熱して炒め時間を短縮する。
- なす、パプリカ、トマトを切って、フライパンで炒める。
- 玉ねぎ、にんにく、しょうがを加えて炒め、ひき肉、なす、パプリカを加えて炒める。
- トマト、水、塩を加えて約5分煮る。
- カレーパウダー、プレーンヨーグルト、しょう油を加えてさらに5分煮る。
- 味を見て塩で調整する。
- レシピのアレンジとして、レッドペパーパウダーを加えると辛さがプラスされる。
- プレーンヨーグルトは滑らかになるように混ぜてから加える。
ＧＡＢＡＮカレーパウダーで作る夏野菜のキーマカレー
夏野菜をたくさん加えて カレー キーマカレー/ドライカレー（102） 調理時間 約25分 エネルギー 263kcal 食塩相当量 1.3g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 玉ねぎはあらみじん切りにして、電子レンジ６００Ｗで約３分加熱する。（炒め時間短縮のため） なす、パプリカ、トマトは１ｃｍ角に切る。 フライパンにサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎ、にんにく、しょうがを加えて玉ねぎがきつね色になるまで中火で炒める。 ひき肉、（２）のなす、パプリカを加えてよく炒め、トマト、水、塩を加え、約５分煮る。 カレーパウダー、プレーンヨーグルト、しょう油を加えてさらに約５分煮る。味を見て、塩（分量外）で味をととのえる。 一口メモ ＊＜プラスワンスパイス＞作り方（４）で、レッドペパー＜パウダー＞小さじ１／６～１／４を加えると、ピリッとした辛さをお楽しみいただけます。＊プレーンヨーグルトはよく混ぜてなめらかにしてから加えると、ダマになりにくいです。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。＊栄養価にごはん、つけ合わせは含みません。 使用した商品 42g特選本香り生にんにく 40g特選本香り生しょうが ギャバン35gカレーパウダー缶
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- このレシピは、ハンバーグとチーズを組み合わせた背徳的なカルボシチューです。チーズがとろりと溶けて、濃厚な味わいになりそうですね。玉ねぎやマッシュルームもたっぷり入っていて、具材の食感も楽しめそうです。ごはんの上にハンバーグをのせて、カルボシチューをかけるというのもユニークで面白いアイデアです。食べる前からおいしさが想像できます。
- このレシピは、残ったカルボシチューを使って簡単にリメイク料理を作る方法を紹介しています。スパゲッティを茹でて、カルボシチューと混ぜ合わせるだけで完成するので、手軽に作れる点が魅力です。また、粉チーズと卵黄をトッピングすることで、より美味しさが引き立つでしょう。カルボシチューを作りおきしておくと、忙しい日でも簡単に食事を準備することができるので、便利ですね。
- このレシピは、フルーチェを使ったユニークなデザートですね。レアチーズモンブランのように見えるので、見た目も美しく、食欲をそそります。フルーチェの果肉とクリームチーズの組み合わせは、おそらくクリーミーで濃厚な味わいを生み出すことでしょう。ホイップクリームとミックスベリーのトッピングも、さわやかさと酸味を加えてくれそうです。このレシピを試してみたいと思います！
- このレシピは、簡単に作れるブラックカツカレーの作り方を紹介しています。カツとカレーの組み合わせは定番ですが、このレシピではプロ クオリティ ビーフカレー＜ブラック＞を使用しているので、より濃厚な味わいが楽しめそうです。ごはんの上にカツをのせて、その上からカレーをかけるだけなので、手軽に作れるのも魅力的です。キャベツのせん切りを添えると、さっぱりとした食感が加わってさらに美味しそうですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、豆腐を使った簡単なガパオの作り方を紹介しています。水切りの手間がなく、豆腐を炒めるだけで美味しいおかずが完成するのが魅力です。また、ソイーネのガパオの素を使うことで、味付けも簡単にできます。アレンジ次第で、目玉焼きや野菜をトッピングしたり、お好みの野菜を追加したりすることもできます。調理中の注意点や栄養価にごはんは含まれていないことも記載されています。短時間で手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピです。
- このレシピはとても簡単で、忙しい時にも便利ですね。卵かけごはんにたらこペーストとのりをトッピングするだけで、美味しいアレンジごはんが完成します。たらこの塩気とのりの風味がごはんとよく合っていて、食欲をそそります。しょう油をかけるとさらに味が引き立つかもしれません。ぜひ試してみてください！
- このハロウィーンカルボシチューのレシピは、パンプキンライスと濃厚なカルボシチューが絶妙に合わさっていて、とても美味しそうです！特に、エリンギをおばけの形にして飾るアイデアが可愛らしくて、ハロウィーンパーティーなどで活躍しそうですね。また、かぼちゃの皮を星形や月形に切って飾るアイデアも素敵です。このレシピを試してみたいと思いました！
- このベジタブルカレーのレシピは、かぼちゃやブロッコリーなどの野菜がたっぷり入っていて、健康的で美味しそうです。牛肉と野菜の組み合わせも良さそうで、食べ応えもありそうですね。カレールウを使っているので、手軽に作れるのも魅力的です。また、かぼちゃを別に加熱しておくと煮くずれしにくいというアドバイスも参考になります。このレシピを試してみたいと思います！
- このレシピは、カレーと野菜を組み合わせたユニークな副菜ですね。玉ねぎやベーコン、かぼちゃ、じゃがいもなどの具材がたっぷり入っていて、食べ応えもありそうです。さらに、スパイスアートカレーを使うことで、カレーの風味もしっかりと楽しめそうです。豆好きになる一品として、ぜひ試してみたいです。
- このレシピは、スパイスをたっぷり使ったビーフカレーの作り方を紹介しています。具材を炒めて煮込み、ルウを加えてとろみをつけるという手順で作られています。スパイスアートカレーはインターネットで販売されている商品で、栄養価にはごはんは含まれていません。また、ルウの開封後はしっかり閉めて冷蔵庫で保存し、早めに使うようにとの注意事項もあります。ビーフカレーの香り高いスパイスの風味と、具材の柔らかさが絶妙に組み合わさっているようで、とても美味しそうです。
このレシピは、夏野菜をたっぷり使ったキーマカレーの作り方を紹介しています。GABANカレーパウダーを使用することで、簡単に本格的な味を楽しむことができます。玉ねぎやにんにく、しょうがを炒めてからひき肉と野菜を加え、カレーパウダーやヨーグルト、しょう油で味付けします。辛さを調節したり、ヨーグルトを滑らかに混ぜるコツも紹介されています。夏野菜の旬の時期にぴったりの一品ですね。