【動画】リケン/和風アヒージョ【23/1/24】

おはようございます。23/1/24(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。 『和風アヒージョ』 にんにくのうまみが効いた『リケンのノンオイル くせになるうま塩』で 簡単にアヒージョを作ることができます😲 加熱した長ねぎの甘みとチーズちくわの塩味が食欲をそそる! 作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 449kcal 塩分 4.3g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材料】2人分 長ねぎ 2本 焼き竹輪 2本 さけるチーズ 2本 赤唐辛子(輪切り) 適量 リケンのノンオイルくせになるうま塩 大さじ3 オリーブ油 大さじ3 【つくり方】 ①長ねぎは3㎝の長さに切る。 ②ちくわは合計を12等分に切る。さけるチーズは縦半分の長さを3等分に切り、ちくわに差し込む。 ③小ぶりのフライパン又は耐熱皿に①・②を並べ、『リケンのノンオイル くせになるうま塩』・オリーブ油・鷹の爪を入れ火にかける。 ④オリーブ油が沸騰したら、弱火~中火にし、長ねぎに火が通るまで煮る。 【天才ポイント】 にんにくのうまみが効いた『リケンのノンオイル くせになるうま塩』で 簡単にアヒージョを作ることができます。 加熱した長ねぎの甘みとチーズちくわの塩味が食欲をそそります。 ごはんのおかずにもおつまみにもぴったりです。
動画

  • こんにちわかめ 1月23日はアーモンドの日❣️ お菓子やおつまみで人気のカリカリ香ばしいアーモンドで ✨ごぼうのアーモンドサラダ✨ はいかがですか? アーモンドとリケンのノンオイルセレクティあめ色玉ねぎで洋風和え衣に お好みの野菜でアレンジしてねリンク
  • 『ウカルビ丼』 ねばねば食材の長いもとボリューム満点の牛カルビを使用した 受験生応援メニューです! しっかり食べて受験を乗り切りましょう🔥 お好みでわさびを添えてもおすすめ◎ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 833kcal 塩分 2.3g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材料】2人分 牛カルビ肉(焼き肉
  • こんにちわかめ 定番の親子丼やかつ丼をホットプレートで楽しく作ってみませんか❓ ホットプレートで濃い出汁どんぶり 素材力だし本かつおだしの濃い出汁の割り下で本格的な味わいに❤️‍ お好みで粉山椒や七味唐辛子をかけてねリンク
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最新の「リケン」情報

『和風アヒージョ』 にんにくのうまみが効いた『リケンのノンオイル くせになるうま塩』で 簡単にアヒージョを作ることができます😲 加熱した長ねぎの甘みとチーズちくわの塩味が食欲をそそる! 作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 449kcal 塩分 4.3g (カロ...

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『豚ロースの胡麻みそ漬け』 お好みのみそと『リケンのノンオイル セレクティ香ばしい胡麻』で濃厚ごまみそだれのできあがり♪ とんかつ用の厚切りはもちろん、薄切りやこま切れ肉でも◎ 豚肉が厚い場合は蓋をして蒸し焼きにしてください! レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 481kcal 塩分 2.2g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材...

こんにちわかめ 今日は鏡開きの日 一年の無病息災を お汁粉 を食べて願ってみませんか❓ 素材力だしこんぶだしを足すと小豆のうま味や甘みが引き立つよ ぜひ試してみてね✨リンク

お仕事の方もお休みの方もこんにちわかめ 今日は成人の日✨✨ 新成人の皆様おめでとうございます㊗️ お祝いの食事にわかめスープを使ったアレンジレシピ❣️ わかめスープの茶碗蒸し を一緒にいかがですか? 電子レンジで簡単に作ることができますリンク

こんにちわかめ 明日は七草の日 七草わかめスープ雑炊 はいかがですか? わかめスープを使って手軽に作れておかゆを炊く手間もなし みなさんがこの一年無病息災で過ごせますようにリンク

こんにちわかめ いつものラーメンを旨だしアレンジ☝️ あごだし醤油ラーメン お好みの醤油ラーメンに素材力だし焼きあごだしを加えるだけでうま味が加わり深みのある味わいにリンク

あけましておめでとうございます みなさんどんなお正月をお迎えですか? 今年もおいしい商品とレシピをみなさんの食卓にお届けします これからも理研ビタミンをよろしくお願いします✨リンク

こんにちわかめ 年越しそばと年明けうどんに ふえるわかめちゃんのトッピングはいかが❓ 海の中にいるわかめはなんと全長3mになるものも そばより長~いわかめを食べて来年も健やかにお過ごしください✨✨リンク

お仕事の方もお休みの方もこんにちわかめ 今日はおせち料理の中でも人気の伊達巻レシピをご紹介✨ フライパンで手作り伊達巻 ミキサーとフライパンで手軽に手作り 市販のはんぺんを使えば手間が省けるよ 砂糖みりんの量はお好みで調整してねリンク

こんにちわかめ 今日もお手軽✨わかめスープを使ったアレンジレシピのご紹介☝️ 豆乳わかめスープ 温めた豆乳にわかめスープを入れたら出来上がり‍♀️ 朝食にもおすすめリンク

『濃厚ペペたま』 やみつきになると話題のパスタ「ペペたま(卵とにんにくのパスタ)」も『リケンのノンオイル くせになるうま塩』一本で味が決まります✨ ダマになりやすい卵のソースも湯煎にかけるひと手間で、とろ~り滑らかソースに仕上がるんです! お好みでベーコンやウィンナーソーセージ、きのこ等を入れても◎ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリ...

こんにちわかめ 週末はクリスマス 理研ビタミンのクリスマスサラダをご紹介✨ シーフードやアボカドを使ったサラダには リケンサラダデュオシリーズがおすすめ‍♀️ クリスマスにぜひ作ってみてね‍リンク

こんにちわかめ 明日は冬至⛄️ 栄養価の高いかぼちゃを食べて冬を乗り切ろう⛷️ 素材力だし本かつおだしを使用した かぼちゃのいとこ煮 市販のゆであずきを使えば手軽に作ることができるよ☝️https://tco/ihAYwtglEM

『レモンカレー』 さわやかな酸味のレモンカレーが『リケンのノンオイル 塩レモン』で手軽に作ることができます✨ トマトとレモンの酸味で後味がさっぱり! レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 701kcal 塩分 2.0g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材料】2人分 鶏もも肉(唐揚げ用) 200g ...

こんにちわかめ ササッと作れるわかめスープスパイシーねぎ塩スープを使ったアレンジレシピのご紹介✨ ポトフ風スープ ウインナーとキャベツが入って具材感もアップ⤴️ ねぎと黒こしょうの香りが食欲をそそるよ朝食にもおすすめ☀️https://tco/wu1jcyIZhH

こんにちわかめ ほったらかしで作れるガッツリメニューを紹介するよ✊✨ 炊飯器でできる!厚切りチャーシューのっけごはん 2つのだしの相乗効果で旨味がたっぷり チャーシューのお肉は豚バラ肉のブロックでも作れるよ‍♀️https://tco/lp7Usd1GgG

こんにちわかめ 今日はわかめスープを使ったレシピのご紹介☝️ きのこジンジャーわかめスープ きのこは舞茸やしいたけ等お好みのものを使ってね‍♀️ ごま油の代わりにラー油を足してもおいしいよ スープを飲んで温まってね☺️https://tco/Yv1nFS3dsF

『豚のカリカリ焼き』 カリカリ食感がたまらない✨ 大根は袋に入れて麺棒でたたくことで鬼おろし風に! 豚肉を広げて焼き、動かさないとカリカリに仕上がります! レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 340kcal 塩分 1.8g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材料】2人分 豚こま切れ肉 200g                 ...

こんにちわかめ 飛び入り参加の理研ビタミンメニュー開発者です‍ 先週のツイートが嬉しくて久しぶりに作ったら なんやかんやハマりまして✨✨ 改良版がこちらですhttps://tco/aTHB5R1Zurhttps://tco/6vmi1VY7hY

こんにちわかめ 寒いと食べたくなるおでんいつもと一味ちがうおでんを試してみませんか☝️ おでんのちょい足し!焼きあごだし あごだしの香ばしい風味がプラスされるよ✨ 食塩無添加なのでお好みの量を振りかけてねhttps://tco/lqunvW6VME

こんにちわかめ 包丁いらずのあったかメニューのご紹介‍♀️ 素材力だしこんぶだしを使用した レンジで簡単!大きなシウマイ お好みでホールコーンや枝豆を散らすと彩りが良くなりますhttps://tco/Y6NlgZEeoB

『鮭ときのこの南蛮漬け』 ごはんがすすむ、こんがり焼いた鮭ときのこの南蛮漬けです✨ 鮭ときのこが熱いうちに馴染ませることで味が馴染み、玉ねぎもしんなりと食 べやすくなります! 舞茸・エリンギはお好みのきのこで代用してください😁 レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 243kcal 塩分 1.6g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材...

こんにちわかめ 本日18時~リケンのノンオイルのインスタライブやります✨ クリスマスリースサラダとお手軽お正月メニューを紹介します⛄️ https://tco/NXd4Ee9Gfk 見に来てくれると嬉しいですhttps://tco/3BNmSef6vX

こんにちわかめ 寒さが一段と厳しくなる季節❄️ 旬の食材を使ったアヒージョはいかがですが❓ 牡蠣と里芋のうま塩アヒージョ リケンのノンオイルくせになるうま塩1本で味が決まる✨ 余ったオイルはパスタを入れてもおいしいよhttps://tco/udy39a90JV

こんにちわかめ 明日はカレー南蛮の日旬のねぎを使った カレーうどん をご紹介✨ 素材力だし本かつおだしを使えばだしの風味豊かなカレーうどんが作れるよ お好みのカレールウで作ってみてね‍♀️https://tco/xAiahBm0GD

こんにちわかめ 今日はフランスパンの日 わかめスープとバケットを使ったお手軽メニューのご紹介‍✨ オニグラわかめスープ チーズをのせてこんがり焼いたバケットを乗せてボリュームUP⤴️https://tco/nojyYKKNAv

こんにちわかめ 今日はおつまみにもごはんのおかずにもなるメニューをご紹介 中華百選マボちゃん中辛を使用した ハイボールに!️⭐️マボ唐揚げ⭐️ 市販の唐揚げにかけるだけでできあがり❤️https://tco/b9roVDqabS

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