お腹すいた
お腹すいた
リケン「こんにちわかめ
豆乳と白味噌でやさしい味わい
✨かぶと鮭のクリーミーみそスープ✨
はいかが？【23/02/22】【動画】リケン/エビとネギの豆乳クリームパスタ【23/2/21】リケン「こんにちわかめ
2月17日は千切り大根(切り干し大根)の日
ポリポリ食感がくせになる
切り干し大【23/02/17】【動画】リケン/とろ～りうま塩チーズの背徳じゃがバター【23/2/16】リケン「こんにちわかめ
旬の菜の花に豆腐や卵など身近な食材を合わせた
✨豆腐と菜の花のかきたま煮✨
【23/02/15】リケン「こんにちわかめ
定番のわかめスープを使った
豆乳坦々わかめスープ
をご紹介✨
わかめスープは【23/02/13】リケン「こんにちわかめ
今日は旬のりんごを使った
まるごと焼きりんご
をご紹介
さわやかなリケンのノ【23/02/10】リケン「こんにちわかめ
朝食や夜食にもおすすめの
もちぷちもち麦入りわかめスープ
をご紹介
市販の茹【23/02/08】【動画】リケン/簡単ホイコーロー【23/2/7】リケン「こんにちわかめ
人気のザクザクわかめから第2弾の新しい味が新登場
❤️ザクザクわかめ食べるラー【23/02/06】リケン「こんにちわかめ
今日は節分
恵方巻と一緒に
具だくさん鬼除け汁
はいかがですか？
栄養がたっ【23/02/03】【動画】リケン/梅鶏蒸しだんご【23/2/2】リケン「こんにちわかめ
本日18時～リケンのノンオイル♪のインスタライブです❣️❣️
節分におすすめ「キンパ【23/02/01】リケン「こんにちわかめ
今年も大根が手軽でおいしいからぜひ作ってほしい♡
手軽に作れる
もちもち大根餅
【23/01/30】リケン「こんにちわかめ
理研ビタミン社員が全力でおすすめする
ふりかけるザクザクわかめ韓国風ごま油風味もう試【23/01/27】【動画】リケン/トリッパ風もつ煮込み【23/1/26】リケン「こんちわかめ
1月25日は中華まんの日❤️
寒い日に食べたくなるほっかほかの中華まんにちょい足しア【23/01/25】【動画】リケン/和風アヒージョ【23/1/24】リケン「こんにちわかめ
1月23日はアーモンドの日❣️
お菓子やおつまみで人気のカリカリ香ばしいアーモンドで【23/01/23】【動画】リケン/ウカルビ丼【23/1/17】リケン「こんにちわかめ
定番の親子丼やかつ丼をホットプレートで楽しく作ってみませんか❓
ホットプレートで【23/01/13】【動画】リケン/豚ロースの胡麻みそ漬け【23/1/12】リケン「こんにちわかめ
今日は鏡開きの日
一年の無病息災を
お汁粉
を食べて願ってみませんか❓
素材【23/01/11】リケン「お仕事の方もお休みの方もこんにちわかめ
今日は成人の日✨✨
新成人の皆様おめでとうございます㊗️
お【23/01/09】リケン「こんにちわかめ
明日は七草の日
七草わかめスープ雑炊
はいかがですか？
わかめスープを使って【23/01/06】リケン「こんにちわかめ
いつものラーメンを旨だしアレンジ☝️
あごだし醤油ラーメン
お好みの醤油ラー【23/01/04】リケン「あけましておめでとうございます
みなさんどんなお正月をお迎えですか？
今年もおいしい商品とレシピを【23/01/02】リケン「こんにちわかめ
年越しそばと年明けうどんに
ふえるわかめちゃんのトッピングはいかが❓
海の中にいるわ【22/12/30】リケン「お仕事の方もお休みの方もこんにちわかめ
今日はおせち料理の中でも人気の伊達巻レシピをご紹介✨
フ【22/12/28】リケン「こんにちわかめ
今日もお手軽✨わかめスープを使ったアレンジレシピのご紹介☝️
豆乳わかめスープ
【22/12/26】
