- 生ハムときゅうりを切って和えるだけで作れる簡単な料理。
- 調理時間は5分以内で、1人分のエネルギーは142kcal。
- 生ハム、きゅうり、卵黄、いりごま、味ぽん、ごま油、おろしにんにく、砂糖を使用。
- 韓国のりを巻いて食べるのもおすすめ。
- 栄養成分は、タンパク質5.5g、脂質11.5g、炭水化物3.9g、野菜量49.0g、食塩相当量1.1g。
塩漬けの鮭がアクセントに！大人のための「金のごまだれ」せいろ
切ってあえるだけ！きゅうりと生ハムのユッケ 調理時間 5分以内 エネルギー 142 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生ハム ５枚 きゅうり １本 卵黄 １個分 いりごま （白） 適量 ミツカン 味ぽん 大さじ１ ごま油 大さじ１ おろしにんにく ２ｃｍ 砂糖 ふたつまみ 韓国のり お好みで このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １生ハム、きゅうりはせん切りにする。２１と＜A＞をよくあえる。３器に盛り付け、中央に卵黄をのせ、周りにいりごまをふる。※よく混ぜてお召し上がりください。お好みで韓国のりで巻いて食べるのもおすすめです。 ミツカンメニューチームより 切って和えるだけで作れる簡単ユッケ風メニューです。きゅうりのさっぱり感と生ハムの塩気が相性抜群で、おつまみにもおすすめ。韓国のりで巻いて食べるのもおいしいですよ。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 142kcal タンパク質 5.5g 脂質 11.5g 炭水化物 3.9g 野菜量 49.0g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24105