「ミツカンレシピ」で作る夏にぴったり！冷やしねぎだくそうめんの作り方

冷やしねぎだくそうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 482 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 そうめん　（乾） ２束（１００ｇ） サラダチキン ７０ｇ 長ねぎ　(小口切り) ３０ｇ ＜つゆ＞ 冷水 ２００ｍｌ ミツカン　プロが使う味　白だし ４０ｍｌ おろしにんにく 小さじ１ ごま油 小さじ１ ミツカン 穀物酢 小さじ１ 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １そうめんをゆで、冷水でしっかり冷やし、水けをきる。器に盛りつけ、ほぐしたサラダチキンをのせる。２長ねぎと＜つゆ＞の材料を混ぜ合わせ、１にかける。粗挽き黒こしょうをふる。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。 ミツカンメニューチームより ねぎをたっぷり入れて楽しむ、夏にぴったりのそうめんです。さっぱりしつつも、だしのうま味とにんにくの風味でやみつきになる味わいです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 482kcal タンパク質 27.4g 脂質 4.2g 炭水化物 79.2g 野菜量 30.0g 食塩相当量 8.4g

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