やみつきアボカドのミツカンレシピ　止まらない美味しさを楽しもう

やみつきアボカド 調理時間 5分以内 エネルギー 206 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 アボカド １個 いりごま 大さじ１ 砂糖 大さじ１／２ おろしにんにく ２ｃｍ ごま油 大さじ１／２ ミツカン　味ぽん 大さじ２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １アボカドは縦４等分に切り目を入れ、切り目に沿ってくるりと回しながら種をとる。皮をむいて一口大に切る。２ボウルにいりごま、砂糖、おろしにんにく、ごま油、「味ぽん」を加え、混ぜ合わせる。３２にアボカドを加えて混ぜる。※冷やすとよりおいしくなり、オススメです。 ミツカンメニューチームより ごまの香ばしさとごま油のコクに、にんにくのパンチが効いたやみつきの味わい。アボカドの濃厚なまろやかさを味ぽんでさっぱりまとめた、止まらない美味しさの一品。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 206kcal タンパク質 3.4g 脂質 18.5g 炭水化物 9.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.4g

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