かに風味かまぼことチーズの冷やし中華レシピ【ミツカンレシピ】- かに風味かまぼことチーズを使用した冷やし中華のレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは553 kcal。
- 材料は中華めん、かに風味かまぼこ、オクラ、ロースハム、スライスチーズ、温泉卵、冷やし中華のつゆ。
- かに風味かまぼこを割り、オクラを電子レンジで加熱し、ハムはカットする。
- 中華めんをゆで、冷水で洗い、盛り付ける。
- 温泉卵を割り入れ、冷やし中華のつゆしょうゆをかける。
- 栄養成分は1人分で、エネルギーやタンパク質、脂質、炭水化物、野菜量、食塩相当量が表示されている。
かに風味かまぼことチーズの冷やし中華
かに風味かまぼことチーズの冷やし中華 調理時間 10分以内 エネルギー 553 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 中華めん （ゆで） ２玉 かに風味かまぼこ ６本 きざみオクラ（冷凍） ６０ｇ ロースハム ２枚 スライスチーズ ２枚 温泉卵 ２個 ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 適量 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １かに風味かまぼこは手で割く。オクラは耐熱容器に入れ、電子レンジ６００Wで１分加熱する。ハムはキッチンバサミで半分にカットし、更に１ｃｍ幅に切る。２中華めんは表示の時間通りゆで、冷水にさらして水けをきる。 ３器に２を盛る。１と手でちぎったスライスチーズを彩りよくのせる。４中央に温泉卵を割り入れ、「冷やし中華のつゆしょうゆ」を回しかける。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 彩り鮮やかですが、包丁いらずで手軽に作れるのがうれしいポイント♪かに風味かまぼことチーズの組み合わせで、コクのある味わいに仕上がります。温泉卵を絡めてお召し上がり下さい。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 553kcal タンパク質 28.0g 脂質 13.8g 炭水化物 74.5g 野菜量 30.0g 食塩相当量 3.7g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24093
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このかに風味かまぼことチーズの冷やし中華のレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで美味しそうですね。かに風味かまぼことチーズの組み合わせがユニークで、温泉卵と冷やし中華のつゆしょうゆでさっぱりとした味わいに仕上がりそうです。作ってみたいレシピの一つです！