かに風味かまぼことチーズの冷やし中華レシピ【ミツカンレシピ】- かに風味かまぼことチーズを使用した冷やし中華のレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは553 kcal。
- 材料は中華めん、かに風味かまぼこ、オクラ、ロースハム、スライスチーズ、温泉卵、冷やし中華のつゆ。
- かに風味かまぼこを割り、オクラを電子レンジで加熱し、ハムはカットする。
- 中華めんをゆで、冷水で洗い、盛り付ける。
- 温泉卵を割り入れ、冷やし中華のつゆしょうゆをかける。
- 栄養成分は1人分で、エネルギーやタンパク質、脂質、炭水化物、野菜量、食塩相当量が表示されている。
かに風味かまぼことチーズの冷やし中華
かに風味かまぼことチーズの冷やし中華 調理時間 10分以内 エネルギー 553 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 中華めん （ゆで） ２玉 かに風味かまぼこ ６本 きざみオクラ（冷凍） ６０ｇ ロースハム ２枚 スライスチーズ ２枚 温泉卵 ２個 ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 適量 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １かに風味かまぼこは手で割く。オクラは耐熱容器に入れ、電子レンジ６００Wで１分加熱する。ハムはキッチンバサミで半分にカットし、更に１ｃｍ幅に切る。２中華めんは表示の時間通りゆで、冷水にさらして水けをきる。 ３器に２を盛る。１と手でちぎったスライスチーズを彩りよくのせる。４中央に温泉卵を割り入れ、「冷やし中華のつゆしょうゆ」を回しかける。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 彩り鮮やかですが、包丁いらずで手軽に作れるのがうれしいポイント♪かに風味かまぼことチーズの組み合わせで、コクのある味わいに仕上がります。温泉卵を絡めてお召し上がり下さい。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 553kcal タンパク質 28.0g 脂質 13.8g 炭水化物 74.5g 野菜量 30.0g 食塩相当量 3.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24093
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このかに風味かまぼことチーズの冷やし中華のレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで美味しそうですね。かに風味かまぼことチーズの組み合わせがユニークで、温泉卵と冷やし中華のつゆしょうゆでさっぱりとした味わいに仕上がりそうです。作ってみたいレシピの一つです！