「ミツカンレシピ」でアジフライをさっぱりと楽しむ! -「味ぽん」トマトソースのレシピ-

  • アジフライの「味ぽん」トマトソースのレシピ
  • 調理時間は15分かかる
  • エネルギーは1人前あたり103kcal
  • 材料はアジフライ、トマト、きゅうり、ミツカン味ぽん、ベビーリーフ
  • 作り方はアジフライを揚げて、トマトときゅうりを味ぽんと合わせたものをかける
  • 栄養成分(1人分)はエネルギー103kcal、タンパク質7.3g、脂質2.5g、炭水化物13.1g、野菜量34.1g、食塩相当量1.9g

アジフライの「味ぽん」トマトソース

アジフライの「味ぽん」トマトソース 調理時間 15分 エネルギー 103 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 アジフライ (冷蔵) 2切れ トマト 中1/4個 きゅうり 1/5本 ミツカン 味ぽん 適量(30ml程度) ベビーリーフ お好みで このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1トマト、きゅうりは5mm角に切り、「味ぽん」と合わせる。アジフライは表示通り揚げる。2器にアジフライを盛付け、その上に「味ぽん」と合わせたトマトときゅうりをのせ、漬け汁をかけ、ベビーリーフを添える。 ミツカンメニューチームより 「味ぽん」×刻み野菜で、揚げ物をさっぱり楽しめます。即席で野菜ソースのようになり、揚げ物以外のメニューにもおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 103kcal タンパク質 7.3g 脂質 2.5g 炭水化物 13.1g 野菜量 34.1g 食塩相当量 1.9g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703915