- 新メニュー：卵とメンマの炒めもの
- 「味付メンマ」を弱火でじっくり炒め、香りを引き出す
- メンマの歯ごたえと卵のふんわりとした食感が特徴
- エネルギー：146kcal（1人当り）
- 手順数：2
- 食塩相当量：1.6g（1人当り）
- 糖質：2.7g（1人当り）
- 使用した商品：味付メンマ
- 手順：1. 長ねぎを薄切り、卵を溶きほぐして塩を加える 2. 「味付メンマ」を炒め、長ねぎを加え、卵液を炒める
★新メニュー★卵とメンマの炒めもの
「味付メンマ」を最初に弱火でじっくり炒め、香りを引き出すのがポイント！メンマの歯ごたえと卵のふんわりとした食感がたまらない1品です！ エネルギー：146kcal（1人当り） 手順数：2 食塩相当量：1.6g（1人当り） 糖質：2.7g（1人当り） このレシピで使用した商品 味付メンマ 長ねぎは斜め薄切りにする。 卵を溶きほぐし、塩を混ぜる。 フライパンにサラダ油を熱し、弱火で「味付メンマ」を炒める。香りが出てきたら長ねぎを加えて炒め、油が回ったら中火にし、卵液を半熟状に炒める。
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