- ヤンニョム豚こまのレシピを紹介
- 調理時間は10分以内、エネルギー511kcal
- 材料は豚肉、片栗粉、カンタン酢、コチュジャンなど
- 作り方は豚肉を片栗粉でまぶし、調理してからソースを加える
- 最後にいりごまを散らし、卵黄をのせる
- 栄養成分は30.4gのタンパク質、31.5gの脂質、22.4gの炭水化物など
ワンパンで!ヤンニョム豚こま


ワンパンで!ヤンニョム豚こま 調理時間 10分以内 エネルギー 511 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 小間切れ 300g 片栗粉 大さじ1 ミツカン カンタン酢 50ml コチュジャン 大さじ2 おろしにんにく 小さじ1 ごま油 大さじ1 いりごま (白) 適量 卵黄 1個 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1を混ぜ合わせる。2フライパンに豚肉を入れ、片栗粉をまぶし、広げる。ごま油を回し入れ、中火で熱し、肉に火が通るまで加熱する。32にを加え、全体に煮絡める。43を器に盛り、いりごまを散らし、卵黄をのせる。 ミツカンメニューチームより ワンパンで作るヤンニョム豚こまのご紹介です。豚肉を加熱する際は、なるべく触らずじーっと待つのが、美味しく肉に火が通るポイントです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 511kcal タンパク質 30.4g 脂質 31.5g 炭水化物 22.4g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23794

