「ミツカンレシピ」で作る豚肉とふんわり卵のクッパの作り方

豚肉とふんわり卵のクッパ 調理時間 15分 エネルギー 355 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 １６０ｇ 豚バラ肉　薄切り ６０ｇ もやし ３０ｇ にら ６本 卵 １個 ミツカン　韓国気分　ヤンニョム ８０ｍｌ 水 ２４０ｍｌ ラー油 適量 このレシピに使われている商品 韓国気分　ヤンニョム 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は一口大、にらは４ｃｍ幅にカットする。卵は溶きほぐす。２鍋に「韓国気分　ヤンニョム」と水を入れ、煮立たせる。豚肉ともやしを加え火が通るまで煮る。３温かいごはんを加えてほぐし、中火で２分ほど煮る。にらを加えてさっと混ぜ、溶き卵をまわし入れ、半熟状になるまで加熱する。４ラー油をお好みの量かける。 ミツカンメニューチームより 豚肉で手軽に作れるクッパのレシピです。溶き卵は最後に入れると、ふんわり仕上がります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 355kcal タンパク質 10.7g 脂質 14.5g 炭水化物 42.3g 野菜量 28.8g 食塩相当量 2.4g

全文表示