【動画】リケン/豆腐クリームパスタ【26/2/20】
おはようございます。26/2/20(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🍝（パスタ）』とコメントしてください！
『リケンのノンオイル 青じそ』1本で味が決まるクリームパスタです✨
乳製品の代わりに豆腐を使い、ヘルシーなクリームソースにしました。充てん豆腐を使うことで水切り不要でクリーム状にもしやすいです。
スパゲッティを加熱中に煮詰まった際はお湯を足してください。
使用するスパゲッティのゆで時間によって水を増やしてください☝️
『豆腐クリームパスタ』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 697kcal 塩分 3.3g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】1人分
しめじ 50g
ベーコン(厚切り) 30g
充てん豆腐 150g
オリーブ油 大さじ1
リケンのノンオイル 青じそ 大さじ3
水 200ml
スパゲッティ(3分茹での乾麺) 100g
お好みで パセリ 適量
【つくり方】
①しめじは食べやすい大きさにほぐし、ベーコンは拍子木切りにする。
②ボウルに充てん豆腐を入れ、ホイッパーでペースト状になるまでしっかりと混ぜる。
③フライパンにオリーブ油・①を入れて炒め、こんがりと焼き色がついたら『リケンのノンオイル 青じそ』・水を入れる。
④③が沸いたらスパゲッティを入れ、軽く混ぜながら加熱をする(中火～強火3分)。
⑤④のスパゲッティに火が通ったら、②を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。お好みでパセリを振る。
動画
