
深夜に失礼します。26/1/19(月曜日)「ミツカン」の最新動画をお知らせします。
【材料2人分】
鶏むね肉:1枚(280g)
酒:大さじ1
塩:ふたつまみ
片栗粉:適量
にんにく:1かけ
オリーブオイル:大さじ1/2
<ソース>
「味ぽん」:大さじ2
おろしわさび:適量(2cm程度)
バター:10g
砂糖:小さじ1
【作り方】
①鶏むね肉は厚い部分を開いて厚さを均等にする。ポリ袋に鶏むね肉、酒、塩を入れてもみ込み、汁けをきって両面に片栗粉をまぶす。にんにくはつぶす。
②フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、中火で熱し、にんにくにこんがり焼き色がついたら、フォークで粗く潰し、取り出す。
③②のフライパンに鶏むね肉を皮目を下にして入れ、弱めの中火で加熱する。皮がきつね色になったら上下を返し、中に火が通るまで焼き、皿に盛る。
④③のフライパンに<ソース>とにんにくを入れて混ぜ合わせながら中火で加熱し、煮詰め、皿に盛った鶏肉にかける。
商品:ミツカン 味ぽん®
料理:わさび香る鶏むね肉のステーキ
※「味ぽん」は(株)Mizkan Holdingsの登録商標・商標です。
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