「味付け海苔」と「ごま油」入りキムチ鍋のミツカンレシピを紹介!

  • 料理名: 味付け海苔とごま油入りキムチ鍋
  • 調理時間: 20分
  • エネルギー: 378 kcal
  • 主な材料: 豚バラ肉、キャベツ、長ねぎ、にんじん、にら、もやし、しめじ、味付のり、いりごま、ごま油、キムチ鍋つゆ
  • 作り方: 材料を切って鍋つゆで煮込み、最後に味付のりといりごまを加え、食べる直前にごま油を加える
  • 特徴: 味付け海苔とごま油の組み合わせが韓国海苔風味を楽しめる。食べ終わりには鍋スープをかけて「キムチクッパ」にアレンジできる
  • 栄養成分(1人分): エネルギー378kcal、タンパク質15.2g、脂質27.1g、炭水化物18.9g、野菜量216.0g、食塩相当量4.2g

「味付け海苔」と「ごま油」入り キムチ鍋

「味付け海苔」と「ごま油」入り キムチ鍋 調理時間 20分 エネルギー 378 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り 250g キャベツ 1/2玉(600g) 長ねぎ 1本 にんじん 1/3本 にら 1束 もやし 1/2袋 しめじ 1パック 味付のり 8~10枚 いりごま (白) 小さじ1 ごま油 大さじ1 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚バラ肉、キャベツは食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。にらは5cm長さに切る。にんじんは短冊切りにする。もやしは根を取る。しめじは小房に分ける。2鍋に「キムチ鍋つゆ ストレート」をよくふってから入れて火にかける。 3煮立ったら1を入れて、中火でひと煮立ちさせ、仕上げに手でちぎった味付のりといりごまを入れ、食べる直前にごま油を入れる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算。 ミツカンメニューチームより 「味付け海苔」+「ごま油」で韓国海苔風味になり、味つけ海苔の塩加減とごま油の香りがキムチ鍋によく合います。〆はご飯に鍋スープをかける”キムチクッパ”がオススメです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 378kcal タンパク質 15.2g 脂質 27.1g 炭水化物 18.9g 野菜量 216.0g 食塩相当量 4.2g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703893