「ミツカンレシピ」で作る鯛だし茶漬けの簡単レシピ- 鯛だし茶漬けは5分以内で調理できる
- 材料：ご飯、鯛だし鍋つゆ、小ねぎ、きざみのり、白ごま、柚子こしょう
- 作り方：残ったつゆを煮立て、茶碗にご飯を盛りつけてかける。仕上げに小ねぎ、のり、ごまを散らす
- 栄養成分（1人分）：85kcal、タンパク質1.6g、脂質1.3g、炭水化物16.2g、野菜量0.7g、食塩相当量1.8g
鯛だし茶漬け
鯛だし茶漬け 調理時間 5分以内 エネルギー 85 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 茶碗１杯（１６０ｇ） 〆まで美味しい ありが鯛だし鍋つゆ～濃厚白湯仕立て～ ４００ｍｌ 小ねぎ （小口切り） 適量 きざみのり 適量 白ごま 適量 柚子こしょう 適宜 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】残ったつゆを煮立たせる。２茶碗にご飯を盛り、１をご飯の上にかける。３仕上げに、小ねぎ、きざみのり、白ごまを散らす。※お好みで柚子こしょうを加えても美味しく召し上がれます。※鍋の〆レシピです。 ミツカンメニューチームより 鯛だしの旨味を味わえるお茶漬けです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 85kcal タンパク質 1.6g 脂質 1.3g 炭水化物 16.2g 野菜量 0.7g 食塩相当量 1.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23574
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- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね。みたらし餅の甘じょっぱい味がおいしそうです。電子レンジを使ってもちも柔らかくできるので、忙しい時にも便利です。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。
- この「おいしいビネガーケア セラミド＆ざくろ」ラテのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。お酢ドリンクに牛乳を加えるアイデアも新鮮で興味深いです。セラミドやざくろ味が健康や美容に良さそうなので、試してみたいです。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌＆りんご」ソーダ割りのレシピは、さっぱりとした飲み物でありながら、健康や美容にも配慮されている点が素晴らしいと感じました。乳酸菌やりんご味のお酢ドリンクを使っているので、カラダケアを意識しながら楽しむことができそうです。炭酸水との相性も良さそうで、夏にぴったりの爽やかな一杯だと思いました。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や暑い日にぴったりですね。おいしいビネガーケアのセラミド＆ざくろ味を使って、さっぱりとした水割りにするアイデアも素敵だと思います。健康や美容に気を使いつつ、美味しく楽しめるレシピとして、日常のカラダケアに取り入れてみたいです。
- この「おいしいビネガーケア GABA＆ヨーグルト」ラテのレシピは、簡単に作れて健康や美容に良い成分を摂取できるのでとても魅力的ですね。牛乳と組み合わせることで飲みやすくなりそうで、毎日続けやすい点も良いです。健康を意識している方にはぴったりのドリンクだと思います。
- この豚バラと小松菜のまろやか炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。卵と味ぽん、マヨネーズの組み合わせが興味深いです。小松菜のシャキシャキ感も良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。
- このレシピは、鶏むね肉と春キャベツを使ったさっぱりとした料理で、白だしとレモンの風味がアクセントになっていますね。片栗粉を使って鶏肉をぷりぷりに仕上げるのも面白いアイデアです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、お好み焼きをふんわりとした食感に仕上げるために穀物酢を使用している点が興味深いですね。豚肉やキャベツとの組み合わせも美味しそうで、お好み焼きソースやマヨネーズ、かつお節、青のりで味を引き立てているのも良いですね。作ってみたいレシピの一つです。
- この納豆キムチのクリーミー豆腐焼きのレシピは、豆腐とキムチの組み合わせが斬新で興味深いですね。さらにチーズをトッピングして焼くというアイデアも素晴らしいと思います。食欲をそそる一品だと感じました。
この鯛だし茶漬けのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鯛だしの旨味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。茶碗に盛り付けるだけで、手軽に美味しい一品が完成するのが魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。